キャリア

2025.04.01 08:00

その人間関係まだ必要? キャリアのために「断つべき」5つの関係

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プロフェッショナルとして関係を断つ方法

関係を絶つことを相手に伝える必要がある場合、明確な敬意をもって毅然とした態度で臨み、不必要な対立を避けることが重要だ。具体的には、状況に応じて次のような方法がある。

1. 直接的だが外交的なアプローチ(仕事上の知り合いや同僚の場合)

関係が有益ではなくなったが、プロフェッショナルとしての姿勢を維持したい場合:「一緒に仕事ができたことに感謝していますが、私は別の方向に向かっており、新たな優先事項に集中しています。以前のように連絡を取り合うことはできなくなりますが、そのことを率直にお伝えしたかったのです。今後のご活躍をお祈りしています」

2. 境界線を引くアプローチ(過度に要求の多い相手の場合)

繰り返し接触してくる相手にもう関わりたくない場合:「ご連絡したのは、現在、他の仕事に集中しているため、交流が続けられそうにないことをお知らせしたかったからです。これまでのお付き合いに感謝しています。今後のご活躍を祈念しております」

3. 倫理面の理由で距離を置くアプローチ(有害または非倫理的な関係の場合)

非倫理的または有害な行動を伴う状況から距離を置く必要がある場合:「最近の動きを踏まえ、この関係はもはや私の価値観や職業上の方向性と一致しないため、私はこの関係を清算することにしました。私の立場を理解していただきありがとうございます。ご多幸をお祈りしています」

4. 静かに遠ざかるアプローチ(緩いまたはカジュアルな関係の場合)

直接メッセージのやり取りを必要としない関係の場合には、次の措置でいいだろう。

・メッセージへの返信をやめる
・LinkedInやSNSで相手のフォローをやめる、あるいはつながりを解除する
・自分から連絡しないことで、徐々にやり取りを減らしていく

5. 公式な関係の解消(ビジネス上あるいは組織的なつながりの場合)

新しいクライアントやメンターとメンティーの関係にある相手など、つながりが公式なものの場合:「熟考した結果、私が現在掲げる目標に沿った新たな機会に集中するために、あなたとの仕事上の関係を解消することにしました。一緒に仕事ができたことに感謝しています。ますますのご活躍をお祈りしています」

可能な場合、人間関係を維持することは賢明だが、すべての関係が維持するに値するわけではない。重要なのは、意図をもって関係を維持することであり、強固で健全、かつ価値の高い人脈を築けるように動くことだ。

forbes.com 原文

翻訳=溝口慈子

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