リモートワークはもはや働き方の選択肢のひとつとして定着した感がある。通勤のストレスから解放されて、静かな環境で仕事に集中できるのがリモートワークの利点だが、そこには思わぬ落とし穴があった。
整体サロン「匠ほぐしShinjuku」は、週3日以上リモートワークをしている20代から50代のビジネスパーソン330人を対象に、健康意識と身体の不調に関する調査を実施した。それにより、リモートワークで身体の不調を感じることが増えたと感じる人が6割近くもいることがわかったのだ。
原因のトップは「運動不足・歩く機会が減った」というもの。ほぼ同じ割合で多かったのが「長時間の座り姿勢」だった。また、パソコンの画面を見続ける時間が増えた、適切なデスク・椅子がないという事情も示された。
その結果、肩こり、眼の疲れ、腰痛、首の痛みが気になるようになってしまった。リモートワークは心にはいいが身体に悪い（かもしれない）という結果だ。
やはりオフィス回帰が正解なのか、と肩を落とす必要はない。人は失敗から学ぶもの。
