ツムラでは、「なんとなく不調」を「自覚しながらもつい我慢しがちな症状や、調子が悪いものの病名の診断がつかない症状の総称」と定義している。2021年から「なんとなく不調」に関する生活者調査を続けていて、今回（2024年11月実施）で5回目となる。調査対象は全国の20代から60代の男女3000人。
第1回の調査では、対象年齢が20代から40代だったものの、なんとなく不調を経験した人は69.6パーセント。今回は80.8パーセントと11.2ポイントも増えた。2022年は72.1パーセント、2023年は80パーセントと、おおむね8割前後を維持している。また、1カ月になんとなく不調を感じた日数は平均11.2日。前回よりも増えた。
具体的な症状としては、「疲れ・だるさ」、「眼の疲れ」、「頭痛」がトップ3。多少の順位の入れ替わりはあるが、2022年の調査からトップ10の内容はほぼ変わっていない。ただし、20代と30代は男女とも1位が頭痛となっている。
不調の原因と思うものは、睡眠不足、加齢、自律神経の乱れ、人間関係のトラブル、金銭問題などさまざまだが、気象の変化が体調に影響すると考えている人が多い。全体では64.5パーセント。とくに女性の割合は81パーセントと高い。気象による不調では、お風呂に入る、睡眠を十分にとるなどの対策をする人は多いが、全体的ななんとなく不調に関して、医師の診察を受けるなどの積極的な対処をする人は少数で、約42パーセントは、よほど悪化しないかぎり何もしないと答えている。
