人体や健康に関する書籍を半年で300冊以上読み、メンタル、食事、運動に関する研究結果をもとに自身のライフスタイルを一新。健康が当たり前な会社にするためCHO室を創設。
「歯科」軽視で3200億円の損失 健康経営の調査で明らかに
ワーケーションがメンタルと運動量に与える効果 沖縄とゴルフ場で実験
山中伸弥教授に問う、新型コロナウイルスは社会と人体をどう変えるのか？
テレワークの広がりを受け、これから健康経営に求められること
階段を上る、風呂に入る。在宅だからこそコンディショニングを
最高のパフォーマンスは「ムダな力を抜く」ことで発揮される
生け花で右脳を鍛える。働き方改革 x 伝統文化の可能性
呼吸スキルを高める、年末年始に身につけたいコンディショニング術
最近疲れやすいと感じるあなたへ。「呼吸」から始める健康生活
ライフスタイルのアップデートは「頭の位置」を少し変えることから
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