国立音楽大学卒。Web制作ディレクター→広告制作のクリエイティブディレクター→メディア編集を経て独立。ミニマリスト。三児の母。長野県諏訪郡の9坪の家で、家電はできる限り使わずに暮らす。合同会社森に還すで、竹でつくった猫砂を販売中。2024年、信州大学で里山と暮らしをテーマに農学修士を取得。ミニマリストとしての暮らしぶりは『アイム・ミニマリスト』（編YADOKARI）にも収められている。