Nina Shapiro

Dispelling health myths, fads, exaggerations and misconceptions.

I wrote a book dispelling health myths called HYPE: A Doctor's Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice-- How to Tell What's Real and What's Not, to stop our heads from spinning from overwhelming rapid-fire health information.I'm the Director of Pediatric Otolaryngology and Professor of Head and Neck Surgery at the David Geffen School of Medicine at UCLA. I've been in academic medicine for over two decades, setting the record straight about the latest health fads and misconceptions. As someone who's had their feet firmly planted in both clinical and academic work, I help patients and families make decisions every day about their health. Living in times filled with suspicion, I find myself dispelling a lot of myths in response to swarms of information triggering fear or unnecessarily pushing us to change our habits overnight.

  • ライフスタイル

    パンデミック認定の新型コロナ、死亡リスクは男性の方が高い？

    世界中で感染が拡大、パンデミック（世界的な大流行）の状態にあると認定された新型コロナウイルスについて、中国疾病対策センター（中国CDC）は最初に感染が広がった湖北省武漢で確認された患者に関する疫学的分析の結果を公表している。誰でも、どこでも感染する可能性があるこのウイルスが引き起す症状の程度や死亡の ...

  • ライフスタイル

    一部の食品に感染症治癒効果？　今後は実験室外の検証も必要に

    私はフォーブス記事で先日、ミネストローネに特定の種類のマラリアを食い止める効果がある可能性を議論した。医学誌の小児期疾患アーカイブ（Archives of Disease in Childhood）に2019年に発表され、マラリアを研究する細胞生物学者の親が主導した研究では、ロンドン・イーデン小学校 ...

  • ライフスタイル

    生理中の「隔離小屋」で女性死亡のネパール　偏見は先進国にも

    ネパールでは、生理中の女性が隔離小屋へと追いやられる「チャウパディ（chhaupadi）」と呼ばれる伝統が違法とされてから長年たつが、人里離れた村ではこの慣習がいまだに日常的に行われている。21歳のあるネパール人女性は昨年12月、家族の住居から90メートルほど離れたところにある「生理小屋」として知ら ...

  • ライフスタイル

    2010年代に広まった「最も怪しい」5つの健康法

    2010年代が間もなく終わろうとしている。こうした節目となる時期は、科学や健康、医学の分野における前進や問題点について、改めて考えてみるべきときでもあるだろう。過去10年間には健康のために良いこととして、インターネット上に「疑似科学」に基づく情報があふれるようになった。それらのなかで、最も怪しいと考 ...

  • キャリア・教育

    「女子のSTEM教育」に潜む偏見

    「女の子にSTEM（ステム）を」というフレーズは、今ではすっかり定着した感がある。STEMは科学（Science）、技術（Technology）、工学（Engineering）、数学（Math）の頭文字を取ったもので、全体としては、女の子が小学校くらいからこうした理数分野にきちんと触れられるように、 ...

  • ライフスタイル

    インスタで謎のブーム「肛門日光浴」に効果はあるのか？

    サンクスギビングの休暇を終えた米国は、年間で最も日照時間が短いシーズンを迎えている。多くの地域では一日の日照時間が10時間に届かず、冷たい雨や雪に覆われ、気分が沈みがちだと話す人も増えている。この時期に多発するのが季節性情動障害（SAD）と呼ばれる、季節性のうつ病だ。この症状の原因の1つは、冬の日照 ...

  • ライフスタイル

    長生きするためのウオーキング量　1日1万歩の数字は妥当？

    米医学誌「JAMAインターナル・メディシン（JAMA Internal Medicine）」に先日発表された調査は、1万歩ウオーキングをすることの効果と、この実は非常に恣意（しい）的な数字が調査対象となった女性グループの寿命に影響を与えるかどうかを分析した。研究者らは、72歳以上の1万6000人以上 ...

  • キャリア・教育

    子供に電子機器を贈るべきでない理由　「ボタン電池」は死因にも

    コンパクトなサイズと高い電圧のため、従来の円筒型電池の代わりにボタン電池（コイン電池）を使う製品が増えている。だが、硬貨のように光るその小型電池が、多くの子供たちに大きな害を及ぼしている。キーフォブやデジタル温度計、リモコン、時計、カメラ、小型の電子玩具などに広く使用されているこれらの電池は、乳児や ...

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    J・ジャミルがデトックス茶の宣伝を批判　パロディー動画投稿へ

    英女優・モデルのジャミーラ・ジャミルは先日、世間一般に「デトックスクレンズ」と言われるダイエット法の一つ「ティートックス（茶を使ったデトックス）」を宣伝する多くのセレブリティーらを非難した。ジャミルは11月末に公表したツイートで、ティートックスを実際に飲んだ場合に本当は何が起きるのかをパロディー動画 ...