｢しない後悔｣より｢した後悔｣
｢人生100年時代｣を幸せに生きるためのキーワードのひとつは、｢後悔｣ではないかと思う。｢後悔｣という言葉を国語辞典で調べると、｢あとになって、自分のやった事を振り返り、どうしてあんなばかな事をしたのかと、自分の思慮の足りなさをくやしく思うこと｣（三省堂・新明解国語辞典第7版）とある。
エッセイストの酒井順子さんは、「何かをしてしまったことによる後悔は、もしかすると若い時代のものかもしれません。『した』ことによる後悔の味があまりに苦すぎて、人は次第に何もしなくなる。結果、『しない』ことによる後悔ばかりが、募ることになる。（中略）ばかな事をするのもばかだが、なにもしないのもまたばかなのだよ｣と言う。
｢喜び｣は｢悲しみ｣ほどは持続せず、多くの場合、人は利益を得るよりも損失を避けることを選ぶ。特に中高年になると、新たにチャレンジして失敗したときの損失を恐れて、どうしてもリスク回避のために何もしなくなるのだ。
私は意思決定をするとき、ひとつの行動原則を持っている。それは｢熟慮した結果、それでも迷った場合は必ずやってみる｣ということだ。実際には実行して失敗し後悔することもあるが、「あのとき、やっておけばよかった｣と後悔するよりは納得できるからだ。
105歳で亡くなった元聖路加国際病院理事長の日野原重明さんは、「何か新たなことを始めるのに、年を取り過ぎていることはない｣と常々言われていた。新たな学びとチャレンジは人生をわくわくさせる。幸せな最期を迎えるためには、｢しない後悔｣より｢した後悔｣を選びたい。
ふたつの｢しゅう活｣
最近は人生の最期を幸せに迎えるための活動｢終活｣がブームになっている。大型書店に行くとエンディング（終活）ノートのコーナーがあり、たくさんの関係図書が並んでいる。そこには葬式、墓、遺産相続や生命保険など死後に後始末が必要な項目を整理したり、生前の遺影撮影、認知症や介護への対応、延命治療の要否など、さまざまな終活内容を記入できるようになっている。
｢終活｣ブームの背景には、ひとり暮らしが増え、死後に周囲の人に迷惑をかけたくないという｢おひとりさま｣社会のニーズがある。特に、都市部には一人暮らしの高齢者が多く、承継者を必要としない｢樹林墓地｣などの合葬式墓地を希望する人も増えている。
従来の墓は、先祖から子孫への承継を前提としているが、都市化が進んで居住地と墓が遠く離れたり、少子化により世話をする子どもがいなくなったりするなど、墓の維持管理が難しい。多くの高齢者は、死後に墓の面倒をみることで、子どもたちに迷惑を掛けたくないのだと言う。
