スティック型の布団乾燥機 ジェット温風でダニ対策も:気になるプロダクト
目安は6時間、睡眠が足りない人ほど高ストレスに
口腔体操は「居眠り運転」を防ぐ鍵となるか
「よく眠れてる」の約半数は睡眠不足 自覚に頼らず睡眠検査を
【シリーズ第二弾】「質のよい睡眠」をとるための、知識よりも大切な5つの体験
【シリーズ第一弾】「働き方改革」が進むのに、睡眠時間が減っている 快眠保証のホテルで起きた意外な出来事
減量薬ゼップバウンドを「無呼吸症候群」の治療薬に承認、米国
年始に健康を願うも、健康的な生活の継続者は1割
フライト中の機内でも「しっかり寝る」ためのコツ 専門家が伝授
プロテインバー、紅茶キノコ、抹茶アイス 実は「安眠を妨げる」健康的とされている食品