CONTRIBUTOR

Jeanne Croteau

I write with a focus on health and wellness.

I have been a professional writer for more than a decade and, while I started off covering entertainment including major events for Walt Disney World and American Idol, my scope expanded after completing my education. In addition to earning a graduate degree in psychology, I underwent additional training in Reiki healing and hypnotherapy before becoming a social sciences professor. Today, I use my experience to create articles on finding balance and nurturing a healthy lifestyle.

  • 誰かに取って代わられた悲しみ 乗り越えるための4つの方法

    パートナーや仕事、親しい友人など、どのような別れでも後には居心地の悪い気分が残ることがある。たとえ離別の前が幸福でなかった場合でも、自分が取るに足りない代替可能な存在であると感じることを快く思う人はいない。元配偶者が新たな恋人候補に取り入ろうとしていたり、友人が知らない人とランチをしていたり、元職場 ...

  • 子どもにもヨガとマインドフルネスを ある米企業の試み

    現代人の人生は厳しく、精神的・身体的に強くなる方法を模索する人々はこれまでになく増えている。はやりのダイエットや運動法は一時的に話題をさらうかもしれないが、強くなるための最高の方法は、はるか昔から存在していたのかもしれない。さまざまなトレンドと同様、ヨガやマインドフルな瞑想といった古代の習慣は、多く ...

  • 大切な人を亡くした悲しみ その複雑な克服プロセスとは?

    私の世界は、大好きだった祖母が2カ月前に亡くなってから崩れ去った。私を育ててくれた祖母は、今までずっと私にとって親友のような存在だった。私は長年、この知らせを受けるのを恐れていた。祖母が亡くなったら想像もできない痛みを感じ、涙を流してベッドに横たわる日々が続くと確信していたからだ。しかし、現実は違っ ...

  • 休暇と仕事を両立するための5つのアドバイス

    米国では、多くの人が柔軟な働き方を採用している。これには確かにメリットがあるものの、明白なデメリットもあるかもしれない。その一つは、休暇の取得だ。複数の仕事を単発でこなしている人にとって、休暇の取得は大きな課題になり得る。私は、パートタイムの非常勤講師として働きつつ、複数のサイトに記事を寄稿している ...

  • 仕事を辞めるか続けるか 見極める5つのポイント

    私は数年前、フリーランスと遠隔勤務を本業にすると決めたことについて、知り合いのある女性から「安定性に欠けるのでは」と言われた。私はそれに対し、複数社と契約していれば、たとえそのうち1つを失っても他に収入源があるため安全だと反論した。彼女は6年以上、ある会社で働いていた。仕事はつらく、彼女は会社にうま ...

  • 相次いだ米セレブの自殺 私たちが今すべきこと

    私は誰かが自殺した後に交わされる会話を聞くたびに、興味を掻き立てられる一方で、時に激しい憤りを感じる。こうした会話に必ず存在するのは混乱、つまり、「自ら命を絶つ人がいるなんて信じられない」という姿勢だ。米著名シェフで作家のアンソニー・ボーデインが先日亡くなり、自殺とみられている。多くの人がこの訃報に ...

  • ヘンリー王子とメーガンの結婚が人々に希望を与える理由

    英国のヘンリー王子と米女優メーガン・マークルの結婚式が5月19日、ウィンザー城で行われる。もちろん、メディアの狂乱は今に始まったことではないが、二人の結婚は明らかに、これまでにない反応をもたらした。批判も多い一方で、大多数が二人の結婚に希望を見出しているように見える。結婚式で二人は、「正しい服装」で ...

  • 成功できない原因は自分にある? 見直すべき5つの態度

    誰でも「最大の敵は自分自身」という言葉を聞いたことがあるだろう。だが、それがどういう意味か、頻繁に考えてみることはあるだろうか。あなたは自分の可能性を最大限に生かすような生き方をしているだろうか? それとも、自分で自分の道を妨げるようなことをしているだろうか? もし後者に該当すると思うなら、自分の態 ...