キャリアアップのための時間を確保する
履歴書とLinkedInのプロフィールを新しくする時間を確保しよう。同じ分野でトップクラスのヘッドハンターを探そう。ジョブ・ボードや企業の採用サイトで、ポジションを探そう。クリスマス、ハヌカー、新年のパーティでは、控えめにならないこと。見知らぬ人や友人にも声をかけ、求人やビジネスチャンスを知らないか聞いてみよう。
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多くの人は12月になると就職活動を捨て、新年まで先延ばしにする。彼らが傍観している間に、あなたは充電され、競争相手が大幅に減るので、採用プロセスで目立つことができる。
あなたは、キャリアの軸足を移すか、自分自身を改革することを決意するかもしれない。そのためには、オンラインコースを受講して新しいスキルを身につけたり、一歩下がって新しい別の方向に進んだりすることが必要かもしれない。
視点を改善する
成長思考を身につけることで、より良い未来を築くことができる。この考え方は、努力と献身によって自分自身を向上させる能力を信じることが必要だ。自分の運命は自分で切り開くものであり、どんな障害も乗り越えることができる。
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失敗を反芻するのはやめよう。過去は終わったことであり、決して変えることはできないので、その扉を閉めよう。未来は大きく開かれている。新年は、新しい冒険を始めるのに最も適した時期の1つだ。
キャリアを築こうとするのは簡単なことではない。もしそうなら、誰もが億万長者のCEOになっているはずだ。この熾烈な経済競争の中で、精神的な健康や感情のウェルビーングへのダメージに対処するために、少し禅を実践しよう。
あなたの背中を刺し、根拠のない噂を流す同僚や威圧的な上司を遮断しよう。瞑想と深呼吸の時間を設けよう。鼻の穴から大きく息を吸い込み、4つ数えたらゆっくりと吐き出すという方法だ。落ち着いてリラックスできるまで、これを繰り返す。
今は常に行動する時だ。現在の満足を先延ばしにし、時間と労力をかけることで、先々で報われることになる。未来の自分は、30年後のより良い生活のために過去に行ったすべてのことに感謝するだろう。
（forbes.com 原文）
