ビジネス

2022.02.23 20:00

起業とフルタイムの仕事 両立させるための6つのコツ

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5. 自分だけの時間を守る


自分だけの時間を守り、その時間に仕事をしないことが大切だ。これはジェーコブスが自身の成功の秘密として絶大な信頼を置いている習慣で、成功の理由だと考えている。
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「1日の中で自分の時間を守ることが本当に必要だと気づいた。これにより、与えられるものがはるかに増える。自分を守らなければ、また自分自身に与えられるものが残っていなければ、他のものには何も与えられない。空のコップから水を注ごうとしているようなものだ」(ジェーコブス)

自分をいたわることで、ビジネスも大事にできるようになるはずだ。

6. 仕事から離れる時間を取る


燃え尽き症候群を防ぐには、休憩時間を取って仕事から離れる時間を定期的に持つことが必要だ。仕事から離れることで休憩の時間が持て、リフレッシュした状態で仕事に戻れる。これは、疲れ果てるまで仕事を強いるよりはるかに効果的だ。
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休憩は、午後に休みを取るなど短いものから本格的な休暇のように長いものまである。この時間に働かない限り、メリットが享受できる。障壁に直面し前進できそうにない場合は、仕事から短時間離れることが特に効果的だ。一歩引いて休憩することで、新鮮な視点で仕事に戻り、異なる物の見方ができる。それからもう一度解決策を探すこと。

フルタイムの仕事と起業を両立させるには少し追加で努力することが必要だが、時間やエネルギーを賢く使う限り、両方の分野で成功を収められるだろう。

翻訳・編集=出田静

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