3. 身体状態がリーダーシップの判断の質を左右
リーダーは気力や存在感、落ち着き、外見、一貫性など多くの要素で評価される。だが何よりも重要なのは判断力だ。
大型の買収であれ、危機対応であれ、難しい話であれ、どのような状況でもリーダーの神経はその都度反応する。
睡眠不足や不適切な食習慣、慢性的なストレス、そして体力の低下は認知機能や感情のコントロール能力の低下につながる。リーダーの身体状態の良し悪しが最終的には判断の質を決める。
経営幹部が健康な身体状態を保つことは身体的な取り組みであると同時に、パフォーマンスのための取り組みでもある。心肺機能の向上は脳内の化学物質のバランスを改善するからだ。運動は脳への酸素供給を増やし、コルチゾール（ストレスホルモン）レベルを低下させることができるため、認知の柔軟性が高まり、感情的な回復力が向上する。そして問題解決能力も高まる。
今後は持続力のあるリーダーが認められる
どの時代にも、その時代ならではのステータスシンボルがある。
終わりのない労働時間や睡眠不足、目に見える疲労が野心や献身の証と見なされていた時代があった。そうした基準は多くの成功したリーダーを生み出した一方で、代償も非常に大きかった。
未来の組織においても、知性や戦略、実行力は依然として高く評価されるだろう。だが同時に、そうした要素を何十年にもわたって維持できるリーダーが認められるようになる可能性が高い。その意味で、文化は最終的に自らが重視するものを高めていく。リーダーシップも例外ではない。
リーダーシップの定義が進化するにつれ、最も称賛されるリーダーは成功のために自分を犠牲にする人ではなくなるだろう。健康や家族、長寿を犠牲にすることなく重い責任を担うための身体能力を備え、それでいて使命を果たせる人こそが最も称賛されるリーダーになる。
健康な身体状態をステータスシンボルとみなす考え方は今日では流行に見えるかもしれない。だが着実に現代のリーダーシップを特徴づける重要な要素になりつつある。
