健康

2025.11.26 10:15

「努力しても報われない」人生。価値観が180度変わった「心エントリー」

結果が出るまでの過程はいつもイライラしていて、余裕がなく、心身ともに疲れ切っていたという彼女。

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『いつまでこんなことが続くのだろうか』『もうこれ以上頑張れない』と思う気持ちをごまかしつづけていました。しかし、努力しても努力しても思うように結果が出ない時期が続き、どうしようもないときに友人づてで先生のことを知り、大げさかもしれませんが、価値観が180度変わりました」

彼女は、まさに「結果エントリー」の人生を歩んできたのです。彼女は壁にぶつかっていましたが、それは変化の兆しだったのだと思います。

心を大切にする生き方を知って変わった

「いちばん衝撃を受けたのは、心を大切にする生き方、『心エントリー』を知ったことです。今までの私は、勝たなければいけない、売上目標を達成しなければいけないという結果エントリーで行動していて、心の状態を考えたことなんてありませんでした。

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振り返ってみると、いつも不機嫌で、つらくて、苦しくて、イライラしていたかもしれません。まわりのことが見えていなくて、誰かをいやな気分にさせていたかもしれないと思います。

頑張っていましたが、行動の質も確かに悪かったかもしれません。先生の話を聞いて、きげんが人生でいかに大切かを思い知らされました。と同時に、それからの日々が新鮮に感じられて、すごく楽しくなりました。

私の座右の銘は、『努力によって叶わない夢もあるけど、夢を叶えるためにはまず心エントリー!!』に変更されつつあります(笑)」

「心エントリー」という生き方に気づき、自分の心は自分でつくると決めた彼女は、私がお伝えした「ごきげん道」を引き続き実践しているそうです。

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文=辻 秀一/スポーツドクター

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