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2025.05.11 14:00

1日たった30分、コミュニケーションスキルを強化する具体的な方法

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1日30分だけで身に付ける方法

では、1日に30分しか時間がない場合、どうやってコミュニケーションスキルを磨けばいいだろうか? いくつかのアイデアを紹介しよう。

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・パブリックスピーキングのオンラインコースを受講し、毎日30分勉強する

・『LEADER'S LANGUAGE 言葉遣いこそ最強の武器』(L・デビッド・マルケ著)など、コミュニケーションスキルに関する本を読む

・プレゼン中の自分を録画し、AIツールを使ってコーチングやフィードバックを得る

・刺激的なTEDトークを見て、言葉の選び方、立ち姿、話し方をメモする

・エレベーターピッチを作成し、毎日練習する

・毎日30分、LinkedInでパーソナルブランドを磨き、ほかの人の投稿に敬意を払い、有意義な付加価値を与えるために時間をかける

・AIに依存せず、自分の創造力を自然に発揮できるようにする

・毎日または毎週日記を書き、自分に「今週、仕事で何をした、経験した、目撃したのか」と問いかけてみよう。ポジティブなことでもネガティブなことでも、それを振り返ってみるのだ。そのなかから、LinkedInの投稿(動画、写真投稿、テキスト投稿)、あるいはニュースレターの作成に使えるものは何だろうか? 自分のスキルセットや反省点のうち、共有できるものは何だろうか? 重要なコンセプトを分解する訓練をすることで、コミュニケーションスキルを鋭敏に保てる

・職場でピアメンターに志願したり、部門横断的なチームプロジェクトで重要な役割を担う。そうすることで、自分のコミュニケーションスキルをあらゆるレベルの仕事に適応させられる

これらのヒントを毎週コンスタントに実践すれば、職場がオンラインであってもオフラインであっても、あなたの存在感が徐々に向上していることに気づき始めるだろう。コミュニケーションスキルの強化はあなたの自信を高め、仕事上の衝突を解決し、不必要な緊張を避けることを可能にする。

ビジネスコミュニケーションスキルの向上に投資した時間を後悔することはないだろう。

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forbes.com原文

翻訳=江津拓哉

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