まずは基本をおさらい
・キャッシュとCookieの目的は、特定の情報を記憶することによってユーザーの体験を向上させること・Google ChromeやSafariのようなブラウザーは閲覧履歴、Cookie、閲覧データ、画像、ファイルさらにはサイトのパスワードなどを保存している
・頻繁に使用するアプリやウェブサイトから収集したデータを消去することで、デバイスを最適化しパフォーマンスを向上させることができる。
Macに蓄積したキャッシュをクリアする方法
アプリに蓄積されたキャッシュを消去するには、まず「Finder」アプリに移動し、Shift+Command+Gを同時に押す。すると表示されるウインドウに「~/Library/Caches」と入力して「移動」ボタンを押す。表示されたフォルダの中からキャッシュを消去したいアプリのフォルダを探し、移動する。そのフォルダ内でCommand+Aを押してすべてのファイルを選択し、Command+Deleteでそれらを消去すれば完了だ。Macのシステムに蓄積されたキャッシュを消去するには、同じくFinderでShift+Command+Gを押してウインドウを表示する。そこで「/Library/Caches/」と入力し「移動」ボタンをクリックする。そこに表示されているサブフォルダの中身をすべて消去すれば完了だ。
ブラウザに蓄積したキャッシュをクリアする方法
Google Chromeに蓄積されたキャッシュをクリアするには、右上隅にある3つのドットで描かれたマークを選択する。その後「その他のツール」「閲覧履歴の消去」の順に移動し「データを削除」ボタンをクリックする。過去1時間、1日、1週間、1カ月、またはすべての時間の閲覧データを消去するオプションがある。Safariに蓄積されたキャッシュを消去するには、メニューバーから「Safari」を選択し「環境設定」「プライバシー」の順に選択する。その中にある「Webサイトデータを管理」をクリックし「すべてを削除」をクリックすれば完了だ。(forbes.com原文)