＜元榮太一郎のある1日＞
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7:00 起床
9:00 出勤
9:00〜10:00 会議
10:00〜11:00 来客
11:00〜12:00 会議
12:00〜12:30 ランチ
13:00〜14:30 訪問
15:30〜16:30 来客
16:30〜17:30 会議
17:40 退勤
18:00〜20:00 会食
20:00〜22:00 会食
22:30 帰宅
23:30 就寝
Fitbit（フィットビット）/有酸素運動量や歩数、睡眠の質などをスマホで管理できるツールで、先輩社長から薦められて、昨年9月から始めました。睡眠スコアが出るので毎晩80点以上を目指すなど、記録（レコーディング）というのは思った以上に日々の管理につながります。
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健康管理/Fitbitと7時間睡眠。
時間を有効に使うための工夫/代替性のあるものは志をともにできる人物に任せ、自分にしかできないことのための時間をできるかぎり生み出す。
腕時計/弁護士になって初めてのボーナスで購入したパネライ（右）と、独立してようやく一息ついたときに買ったパテックフィリップのノーチラス（左）。節目節目で自分へのご褒美としてプレゼントしています。
長期休暇の過ごし方/海外旅行、国内旅行。ゆったりと時間の流れる場所で、ハイボールを飲みながら読書するのが至福です。
人生の書『成功の実現』/著者は松下幸之助や原敬などが師事した中村天風。最近はプロ野球選手の大谷翔平も尊敬する人物に名前を挙げ、注目されている。「成功するためには技術やスキル、戦術以上に、信念が大事だ」という内容で、人生の指針にしています。
通勤時にすること/車内にあるネクタイハンガーに掛かっているネクタイから、その日の１本を直感で選んでタイドアップすること。
いまハマっているもの/NetflixとAmazonプライム。
サッカー/湘南高校サッカー部、慶應義塾大学体育会ソッカー部（中途退部）を経て、弁護士サッカーワールドカップ2004年、2006年（写真）では日本代表に選ばれました。
もとえ・たいちろう◎1975 年、米イリノイ州生まれ。98 年、慶應義塾大学卒業。翌年、司法試験に合格。大手弁護士事務所を経て、2005 年、オーセンスグループ（現弁護士ドットコム）を創業。16年に参議院議員初当選。17年より現職。
