消費者向けウェルネス市場に、大きな転換点が訪れた。待望のFitbit Airがグローバルで発売された。これに合わせて、従来のFitbitアプリは統合されたGoogle Healthプラットフォームへと正式にリブランディングされ、グーグルのウェアラブルエコシステムが一新された。
私は長年、最新のスマートウォッチを気に入って使ってきたが、Fitbit Airのグローバル発売によって、ウェアラブルデバイスのあるべき姿に対する考え方が完全に変わった。手首でスケジュールや各種指標、受信メッセージにすぐアクセスできることは、究極の効率化だと思っていた。しかし最近、あるパラドックスに気づいた。生活を最適化するはずのデバイスが、手首への絶え間ない振動、テキストのプレビュー、メール通知という容赦ない情報の洪水に私たちを縛りつけているのだ。振動が鳴るたびに小さな注意散漫が生じ、深い集中を要する仕事や重要な戦略立案、家族との大切な時間から引き離されてしまう。
グーグルから、グローバル発売に先駆けて新型Fitbit Airと統合されたGoogle Healthエコシステムへの早期アクセスを許可されたとき、私は懐疑的だった。ディスプレイのないフィットネストラッカーが、本当に手首に着ける価値があるのだろうか？
テニスコートで、プールで、自宅でのワークアウト中に、そして睡眠中にと、徹底的に試した結果、答えは断然「イエス」だ。99.99ドル（日本における価格は16万800円）という破壊的な価格設定の画面なしFitbit Airは、単なる新しいガジェットではない。健康データを一切見逃すことなく、意図的にデジタルから「切断」するための手段なのだ。
「より深い集中」の哲学──画面のない驚異
Fitbit Airの最大の特徴は、「ないもの」にある。それは画面だ。トラッキング用のコア部分はわずか5.2グラム（バンド未装着時の重量。バンド装着時は12グラム）という超軽量で、テクノロジー製品というより、控えめで快適なリストバンドのように感じられる。
Pixel Watch 4では、集中したいときに「おやすみ時間」や通知を止める機能を頻繁に使っていた。しかし、画面を消音することと、画面そのものがないことには、心理的に大きな違いがある。ディスプレイが物理的に存在しなければ、視覚的な誘惑も一緒に消える。習慣で下を見ることがなくなる。今やっていることに完全に没入し、深い「フロー状態」（集中が途切れない没入状態）に入れるのだ。通常のスマートウォッチが絶えず遮断してしまう、あの深い集中を達成できる。
コーチとして、私自身も陥ったことのある典型的な罠を目にする。会議に遅れないよう、1分ごとに時計を確認してしまうのだ。皮肉なことに、利用可能なあらゆる1秒に生産性を詰め込もうとするあまり、結局は焦ったり、慌てた状態で到着したりすることになる。常にカウントダウンする文字盤がなければ、自然と慌ただしいマルチタスクをやめられる。会議前の最後の3分間を詰め込みすぎることなく、ただその瞬間に集中できる。
