キャリア

2026.01.18 12:00

仕事を辞めるべきか、耐えるべきか──「その時が来たのか?」を判断する「5つのサイン」

Shutterstock.com

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現代のビジネスパーソンは、かつてないほどのプレッシャーと業務の複雑化、変化のなかで働いている。急速なテクノロジーの進化、高まる成果主義、終わりの見えない経済の不確実性、組織内の価値観の揺らぎ──こうした状況のなか、人々は疲弊し、不安を抱え、仕事への意欲を静かに失っていっている。それでも多くの人が現状に疑問を持ったり、新しい仕事やキャリアの方向性を探ったりすることをためらっているのは、今抱いている不満が一時的なものなのか、問題が自分自身にあるのか、それとも何かを変えるべきサインなのか判断がつかないからだ。

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まさにそんな不確実性のなかに、メリッサはいた。グローバル企業の上級管理職についていた彼女は、はた目にはあらゆる尺度において成功しているように見えた。高い報酬を得、人々から尊敬され、10年以上をかけてキャリアを築いてきた女性だ。しかし彼女の内側は疲弊し、やる気を失い、これほど恵まれた立場にいながら満たされない自分を責めてさえいた。

加えて健康状態も悪化していた。彼女は月曜日が来るのが憂鬱だった。しかし何か新しい行動を起こそうとするたびに、恐怖心が足を凍りつかせた。

「考え過ぎかもしれない」
「原因は私自身にあるのかも」
「判断を誤って、後悔することになったら?」

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しかしやがて現状を見つめ直すなかでメリッサは、筆者がこれまで何千人ものビジネスパーソンと関わる過程で何度も目にしてきた事実に気づく──「これほど長い間不満を感じているのだから、何か理由があるはず」 そう、「不満」はあなたに行動を起こすべきだと伝えている「重要な情報」なのだ。

職場に関する研究や幹部向けのコーチングでよく見られるパターンを分析した結果、現状を変えることについて真剣に検討すべき時期であることを示す、明確な5つのサインが明らかになった。「今の状況を変える」とは、現在の職務内容を調整することかもしれないし、あなたの支えにもならず、おとしめるような上司の下から離れることかもしれない。あるいはまったく別のキャリアに進むことかもしれない。

多くの人はこれらのサインを何年も無視し、危機的な状況に追い込まれるまで行動を起こさない。しかし、燃え尽き、病気になり、限界に達するまで待つ必要はない。すでに受けとっているサインを重要な情報として受け止め、行動を起こせばいいのだ。

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翻訳=猪股るー

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