「怠け者」と「CEO」という言葉が同じ文章に登場することはめったにない。フォーチュン500企業であれ小規模企業であれ、CEOの役割には週60時間の勤務、絶え間ない責任、そしてチームや家族にまで波及する意思決定が伴う。ハードワークは問題ではない。しかし、ハードワークだけでは効率的とは言えない。
時間的制約のある高レベルのリーダーにとって、「戦略的怠惰」を受け入れることがしばしば賢明な選択となる。戦略的怠惰とはレバレッジのことだ：自分のエネルギーを守り、無駄な努力を排除し、意図的な選択によって自分の影響力を増幅させること。これが健康に、そして延いてはリーダーシップにどう適用されるかを見ていこう。
実行を委任し、環境をデザインする
すべての決断にはコストがかかる。CEOにとって、そのコストは2つの希少なリソース—時間とエネルギー—で測られる。最高経営責任者が自ら請求書を処理したり、すべての顧客メールに返信したりすることはない。彼らはシステムを構築し、信頼できる実行者に囲まれることで、高い成果をもたらす意思決定に集中できるようにしている。健康管理も同じ戦略に従うべきだ。
最も効果的なリーダーはトレーニング、食事、回復を細かく管理しない。彼らは実行をプロフェッショナルに委任し、正しい選択が自動的になされる環境をデザインする。出張中も一貫性を保つコーチ、目標に合った食事サービス、取締役会のように扱われるワークアウトなど、これらの仕組みは意志力への依存を減らす。
これは責任を放棄することではない。リーダーが最高の能力で機能できるよう、精神的な帯域幅を守ることなのだ。
生物学に逆らわず、それに従ってリードする
ビジネスにおいてタイミングは非常に重要だ。早すぎるローンチは市場の準備が整っていないかもしれない。長く待ちすぎれば、競合他社がチャンスを掴む。生物学も同じように機能する。自然なリズムに逆らえば、エネルギー、明晰さ、存在感、そして持久力という形で代償を払うことになる。
私たちの生物学はサイクルで動いている。特に体内時計は、光、睡眠、日々の習慣に影響される。これを無視すれば、規律あるリーダーでも収穫逓減に直面する。これを尊重すれば、パフォーマンスは複利的に向上する。自分のスケジュールを生物学に合わせるリーダーは、より鋭い決断を下し、より創造的に考え、プレッシャーがピークに達したときにより持続的なエネルギーを持つ。
実践的な適用は単純明快だ：朝一番に光を浴びて覚醒を促し体内時計を調整する、睡眠を決算発表と同じくらい厳重に守る、集中力がピークの時間に深い思考を要する作業をスケジュールし、エネルギーの低い時間帯には軽い作業を予約しておく。CEOは市場サイクルと戦わない：彼らはそれに乗る。同じ考え方を健康に適用すれば、追加の努力なしに能力が倍増するだろう。
努力ではなくレバレッジに賭ける
優れた企業は、漸進的で線形的な努力ではなく、非対称的な賭けによって成長する。アップルにはiPhoneがあり、アマゾンにはAWSがあった。健康も同じように機能し、心血管の健康状態を見れば一目瞭然だ。
それを改善することは、単に持久力や寿命だけの問題ではない。それはリーダーシップのほぼすべての領域で配当をもたらすレバレッジだ。体が酸素をどれだけ効率的に使用するかを測定するVO2maxの向上は、より鋭い認知能力、より強いストレス耐性、そしてより大きな日常のエネルギーと関連している。実際には：マラソンのような会議中の明晰な思考、プレッシャーの下でのより安定した判断力、そして要求の厳しい出張スケジュールからの素早い回復力につながる。
この場合、心血管能力を向上させるためのトレーニングという一つの投資が、数十の利益をもたらす。戦略的怠惰とは、少なくすることではない。それは重要なレバレッジを特定し、それらを自分に有利に働かせることだ。
CEOにとってのレバレッジとしての「怠惰」
CEOやその他の高レベルリーダーにとって、怠惰とは手を抜くことではなく、効率性と有効性を優先することだ。それは焦点を絞る規律であり、いくつかの重要なレバレッジを選んでそれに全力を注ぐことだ。効果的な経営者はあらゆる機会を追いかけない。代わりに、リターンが最も高い場所に資本を配分する。健康とリーダーシップは同じ考え方を要求する。「怠け者」CEOは努力を避けるのではない。彼らは最も重要な場所に努力を集中させ、その選択に重労働をさせるのだ。
