「いつまでにルール」の活用は私の私生活と仕事の面で不思議なほど効果がある。定期的に運動するという私の計画は「運動を始める予定」という漠然としたものから、「毎週火曜日と木曜日の朝8時からジムでパーソナルトレーナーと1時間運動をする」というものになった。私の目標がいかに明確で、開始して6年になるこの計画について私がいかに具体的に述べているかに注目してほしい。
まずは目標の設定を
自己啓発の講演家、ジグ・ジグラーは「見えない目標を達成することはできず、ない目標は見ることもできない」と言っていた。そこで、ここで目標を立ててみよう。運動を考えているなら、6-6-6ウォーキングチャレンジを始める目標を設定しよう。そして、その目標に「いつまでにルール」を適用して実行に移す可能性を高める。 Xになったら(日にちと時間)、Yをする(行動)。あなたが目標を達成し、キャリアを成功させられることを祈っている。


