3. 終止符をまだ追い求めている
もしかしたら、あなたは失恋を完全に乗り越えられていなかったのかもしれない。元恋人が自分より先に前に進み、特に相手がすでに他の人と付き合っている場合、あなたは本当に区切りをつけていないと感じるかもしれない。相手のSNSのプロフィールを何度も見て、相手が真剣に、あるいはそうでなくても他の人とデートしていることをうかがわせるものがないか執拗にチェックするかもしれない。
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しかしもちろん、こうした行為は何の役にも立たない。むしろ、あなたの苦痛は増す。あなたは、終止符を打つ必要性、あるいは関係を清算したいという思いにしがみついているかもしれないが、多くの場合、これは変化や新しい現実を受け入れることへの抵抗だ。実際、あなたが前に進めないようにしているのは、終止符を打つ必要性そのものであることが多い。
前述の専門誌に掲載された別の研究によると、終止符を強く求める人は通常、慣れ親しんだものを好み、不確実性や混乱を感じる状況を避けるという。
言い換えると、そうした人は現状を維持したがり、納得できないかもしれない不確実な思いをする状況から遠ざかる。しかし、終止符を追い求める中で、現在の生活や未来を受け入れることを逃してしまう。曖昧なままでいいときもある。
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別れの苦しみを感じるのは普通のことだ。こうした瞬間は、今後の人間関係のために何を学びたいか、あるいは何を前進させたいかを学ぶ過程の一部だと考え、恋人の有無にかかわらず、自分が本当に望む人生にするために努力しよう。
