制限された仕事以外の交流
リモートワークは、あらゆる会話をToDoリストに変えてしまう。会議は超効率的になり、Eメールは短くなり、かつては隙間時間を埋めていた何気ないおしゃべりは消えてしまう。このような機能重視のコミュニケーションスタイルでは、たとえ一日中人と接していたとしても、感情的な飢餓感を感じることになる。
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社交性を取り戻す方法のひとつは、「ハドル」である。これは、数人の同僚と一緒にただ黙々と仕事をする短いZoom通話のようなものだ。これにより、オフィスで並んで仕事をしているかのような体験ができ、自発的な会話や、存在を共有する心地よさを味わうことができる。
また、会議の最初の数分間を個人的なチェックインの時間にあてたり、仕事とは関係のないSlackチャンネルを時々立ち上げて、音楽や週末の予定、生活の近況などを共有するのも良いだろう。このような小さな行動の変化が、単なるタスク管理を超えたコミュニティ意識を育むのだ。
リモートワーク中に孤独を感じるのは、あなたに何か問題があるからではなく、あなたが人間だからだ。私たちはつながりを求める生き物であり、リモートワークはそれを難しくするものであるが、だからといって、そうしたつながりを完全になくす必要はない。積極的な行動によって、温かさ、繋がり、仕事をする意味を再び取り戻すことも可能なのだ。
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あなたのリモートワーク・ライフを形づくるのはあなた自身だ。目標は、オフィスを再現することではなく、生産性と幸福感の両方を得るための新しいリズムを構築することである。孤独は時折あなたの心のドアをノックするかもしれないが、あなたにはそれを遠ざけるための方法がある。小さなことから始め、一貫性を保ち、そして何よりも、心に余裕を持たせることを忘れないようにしよう。
