9. 天文学者
平均年収（米国）：12万7930ドル（約1860万円）
見通し（2022年から2032年までの予測成長率）：5％
惑星、恒星、銀河、小惑星、ブラックホールを含む宇宙を研究する。自然現象を説明するための科学理論を生み出したり、研究や実験を行ったり、科学関連のソフトウェアや機器を設計したりする。
燃え尽きを回避できる理由
科学分野の職のなかでは、職場のストレスは比較的少ない。低リスクな環境で、自分のペースで観測・分析・研究に取り組める。商業的な成果を求められることはなく、天文学ならではの驚きや発見はやりがいにつながる。
10. テクニカルライター
平均年収（米国）：8万50ドル（約1160万円）
見通し（2022年から2032年までの予測成長率）：7％
コミュニケーションが重視される高収入の仕事のなかでも、創造性と分析的思考を求められる。記事、ホワイトペーパー、ユーザーガイド、ヘルプセクションなど、企業向け文書を作成する仕事だ。技術的知識のないユーザーでも容易に理解できるよう、複雑な情報を簡素化することが役割だ。
燃え尽きを回避できる理由
リモートワークや柔軟な働き方を取り入れやすく、ワークライフバランスを保ちやすい。通常は妥当な期限が設定されており、緊急対応のプレッシャーにさらされることはない。複雑な情報を分かりやすく伝えることで得られる満足感はやりがいにつながる。ストレスの多い仕事につきものの感情的な負担は少ない。
高収入な仕事と、心身の健康を両立する
これらの仕事は燃え尽きのリスクが低く、経済的な安定を約束してくれるものの、ストレスには個人差がある点は認識しておくといい。将来のキャリアを評価する際には、給与や肩書を評価するだけでは不十分だ。自分自身がストレスを感じること、就職先の組織文化、自分の強み、求めているライフスタイルを考慮しなければならない。
燃え尽き症候群が疫病のように広がっている現在、心身の健康を維持できる高収入の仕事を選択すべきだ。長期的な成功とは、出世の階段を上ることだけではない。それは、あなたのエネルギー、創造性、目的意識を保てるよう、意図的にキャリアを選択することでもある。
