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米国立医学図書館（NLM）が運営する医療データベース「Medline Plus」によると、ベルベリンはオレゴングレープやセイヨウメギ、ウコンなどの植物に含まれる苦味のある黄色の化学物質という。TikTokのクリエイターたちは、この錠剤にダイエット効果があると主張しており、その人気は高まっている。
Medline Plusは、このサプリメントが糖尿病や高コレステロール、高血圧を抑える可能性があると述べているが、体重減少の効果はリストアップされていない。一方、ベルベリンはいくつかの臨床試験を受けており、Clinical Nutrition ESPENに掲載された12の臨床試験の分析では、このサプリメントが体重減少を引き起こす可能性があるとされた。
TikTokのクリエイターたちがベルベリンのダイエット効果をシェアするためのハッシュタグ「#berberine」は、これまでに約8400万回のビューを集めている。
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ベルベリンは通常、経口摂取され、中国では伝統的に下痢の治療に使用されているとTherapeutic Advances in Gastroenterologyに掲載された論文には書かれている。Fitoterapia誌に発表された論文で研究者は、このサプリメントがマウスの体重や食物摂取量、コレステロール値を減少させることを発見したと述べている。
米国食品医薬品局（FDA）によると、サプリメントは医薬品ではなく食品として規制されているため、虚偽の効果が謳われる場合があり、消費者を危険にさらす可能性がある。FDAは、サプリメントを摂取する前に医師に相談することを勧めている。
米国疾病管理予防センター（CDC）の報告によると、減量を目的としたハーブサプリメントは、消費者を入院させる可能性が最も高いサプリメントだという。
医療情報サイトWebMDによると、ベルベリンの副作用には下痢や便秘、胃のむかつきなどの胃腸障害が挙げられる。また、妊婦の胎盤に浸透し、新生児の脳障害の一種であるカーニクタラス（核黄疸）を引き起こす可能性があるため、妊娠中の女性はこのサプリメントを服用すべきではないとされている。
（forbes.com 原文）
