やはりクリエイティビティは心身の健康からだと思います。私自身は30代後半から体力の衰えを感じ、健康管理を心がけるようになりました。
いまは早朝のストレッチとジムワークが日課。坐禅も10年間続けており、現在は「全生庵」の僧侶が赤坂で開催する月1回の坐禅に参加しています。とはいえ、1時間「無」にはなれず、むしろ熟考してしまっているのですが（笑）。5分、10分の分断された考えごとよりはよい結果が出るのではないか、「感情のコントロール」には有効なのではないか、とそんな期待もあって続けています。
＜佐藤英志のある1日＞
5:15 起床
5:20〜5:40 食事の支度
5:40〜6:00 新聞・メールチェック
6:00〜6:25 ニュース視聴・ストレッチ
6:30〜7:15 ジム
7:15〜7:45 朝食
8:30 出社（週のうち半分は外出先へ）
9:00〜12:00 会議・来客（30分刻み）
12:00〜13:00 ランチ（摂らないことも多い）
13:00〜17:00 会議・来客（30分刻み）
17:00 退社
18:00〜21:00 会食
22:00 帰宅
24:00 就寝
＜佐藤英志が大切にするもの＞
ランニングウェア
社員と「鉄人4626」というマラソン同好会をつくりました。4626は上場している証券コード。練馬区、小川町、諏訪湖など年に5、6回ほど出場しています。最近の新入社員が意欲的で、諏訪湖は18人で出場する予定です。もはや一大勢力ですね（笑）。
モンブランの万年筆
20年前、監査法人のトーマツを辞めるときに、同期入社の親しい友人からもらったもの。重要なサインはいつもこれでしています。
さとう・えいじ◎ 1969年、東京都生まれ。中央大学経済学部を卒業後、監査法人トーマツに入所。コンサルティング会社を設立後、複数の事業会社の経営を経て、2008年6月に太陽ホールディングス取締役に就任。11年より現職。
