• 経験者が勧める「ストレス・レベル」を下げる10の方法

    Kate Ashford , CONTRIBUTOR

    米国の労働者の60%以上が毎週の平日のうち、平均3日以上でストレスを感じているという。ストレスの原因となっているのは何なのだろうか?回答者の80%以上は、「仕事」だと答えた。自宅で過ごせる時間が減ることが主な理由だという。中小企業向けの給与処理関連サービスなどを手掛けるペイチェックス(Paychex ...

  • 「選挙ストレス障害」発症の米国人が増加、乗り切るための対処法は?

    Alice G. Walton , CONTRIBUTOR

    米国民は明らかに、ストレスでかなり参っている。アメリカ心理学会(APA)は10月13日、大統領選の影響で国民が受けているストレスに関する調査の中間結果を発表した。最終的な結果は、来年初めにも公開される予定だ。調査で分かった主な内容は、支持政党にかかわらず、調査対象者の半数以上が大きなストレスを感じて ...