• 生産的で幸せな自分になるために 今年やめるべき4つのこと

    Frances Bridges , CONTRIBUTOR

    今年は次の4つの行動をやめ、生産的で幸せな生活を送ろう。1. 言い訳をする自分に言い訳するのをやめれば自信が持て、自分のことも好きになれるし、言葉に説得力が出る。何か行動を起こすと宣言したら、難しくてもあまり気が乗らなくても、必ず実行しよう。そうすれば、悪習を断って良い習慣を身につけ、目標を達成でき ...