• 「賢い新年の抱負」を立てる5つの方法

    Frances Bridges , CONTRIBUTOR

    新年の抱負は「諦めることが前提のもの」ではない。失敗の原因は、目標達成に向けた取り組み方を知らないまま、数週間~数か月間にわたり奮闘した末、達成を諦めてしまうことにある。目標よりも大事なのは、その達成手法と計画だ。ここでは、新年の抱負を立てるときに注意すべき5つのポイントを紹介する。1. 目標は具体 ...