• 完璧主義による行き詰まり 克服のための3つのステップ

    Regan Walsh , CONTRIBUTOR

    ニコール・センテノは第1子を妊娠し、できる限り健康でいることに一点集中していた。しかし、自分の体に最も良いものについて調査を始めると、不安に圧倒されてしまった。アドバイスは至るところに見られたが、矛盾していることが多かったのだ。「私ができる正しいことはただ一つしかない」とセンテノは思った。彼女は、動 ...