• 一日2分の「ながら運動」で印象を良くする方法

    中井 信之 , Official Columnist

    「最近、疲れてる?」と言われたことはないだろうか?人の印象を決める要因は、服装や髪型、メイクなどいろいろあるが、すぐに変えられないものに”姿勢の癖”がある。そして、それが疲れた雰囲気を醸し出すことは少なくない──。では、普段からどんなことに気をつけたら姿勢は良くなるのだろう? ...