• 完璧主義による行き詰まり 克服のための3つのステップ

    Regan Walsh , CONTRIBUTOR

    ニコール・センテノは第1子を妊娠し、できる限り健康でいることに一点集中していた。しかし、自分の体に最も良いものについて調査を始めると、不安に圧倒されてしまった。アドバイスは至るところに見られたが、矛盾していることが多かったのだ。「私ができる正しいことはただ一つしかない」とセンテノは思った。彼女は、動 ...

  • 女性に多い「インポスター症候群」 3つの克服方法

    Carol Kinsey Goman , CONTRIBUTOR

    私はコーチング業を営む中で以前、サンドラという女性を紹介された。彼女は類いまれな指導力を持ち、大きな成功を収めたプロフェッショナルで、経営陣に加わるよう仕込まれていた。才能にあふれ成功も収めてきた彼女だが、初回のコーチングの終了時、「実は、お会いするまで非常に緊張していました。指導する価値のない人と ...