• ファスティングで体重は減る? 期待できる健康増進効果とは

    Steven Salzberg , CONTRIBUTOR

    ファスティングは近年人気のダイエット法だ。最近特に流行しているのは、インターミッテント・ファスティング(間欠的断食)と呼ばれるもので、定期的な間隔で断食し、合間には何でも好きなものを食べることができる。5対2のファスティングでは、毎週5日間食べた後、2日間断食するサイクルを毎週繰り返す。隔日ファステ ...

  • 身近な店舗での「たばこ販売中止」が禁煙につながる可能性

    Bruce Japsen , CONTRIBUTOR

    米ドラッグストアチェーン大手のCVSヘルスが発表した最新のデータによると、同社がたばこの販売をやめたことで、小売店全体でのたばこ購入量が減少したという。同社は2014年秋、全てのたばこ製品の販売を中止。この前例のない措置は、公衆衛生の推進派や医師、そしてホワイトハウスからも注目を集めた。学術誌アメリ ...

  • 「ゴキブリのミルク」未来のスーパーフードに?

    Eustacia Huen , CONTRIBUTOR

    体に良いものは時に見た目が良くないものだが、今回の場合は特にそうだ。インド・バンガロールにある幹細胞・再生医学研究所(inStem)などの国際研究チームが最近発表した研究結果によると、ゴキブリが出すミルクには、健康増進効果があるかもしれないのだという。研究に7年、論文準備に3年を費やしたチームは、ゴ ...