• 女性が男性よりも不眠がちになる理由は「体内時計の設定」にあった

    Alice G. Walton , CONTRIBUTOR

    女性は男性よりも不眠に悩まされる傾向があり、年齢を重ねるとその傾向はさらに顕著になるようだ。だが性別による違いの理由は、はっきりとは解明されていない。新たに発表された研究では、通常の条件下における男女の睡眠・覚醒サイクルを検証。健康な個人の差を理解することで、なぜ女性の方が睡眠に問題を抱える傾向にあ ...