• 科学が示す、室内に植物を置くべき5つの理由

    Noma Nazish , Contributor

    限られた予算で退屈なリビングや職場のインテリアをにぎやかにしたいなら、間違いなく観葉植物を置くべきだ。おもしろいことに、植物は人のウェルビーイングにも素晴らしい効果を与えうる。緑の近くにいることは、ストレスを軽減し、気分を高め、認知能力を改善するということを示すたくさんの科学的証拠があるのだ。生活に ...

  • 公園へ行くと癒される理由、「自然音と脳」の研究で明らかに

    David DiSalvo , CONTRIBUTOR

    私たちの多くは、日々の慌ただしさと静けさのバランスを取るための「音を」求めている。そのため、不安を和らげてくれるメロディーを探し、イヤホンを耳に入れる。だが、そうしたメロディーや音は、実際には私たちの周りのあらゆるところにある。外に出て自然に触れればそれだけで、自然が作り出した音が、私たちの神経を強 ...