• 食べることで疲労回復 「ラタトゥイユ」で夏バテ対策

    松嶋 啓介 , Official Columnist

    W杯ロシア大会に湧いた日本もだと思いますが、南仏ニースも随分暑い季節になってきました。この時期になると、「夏バテ対策」というワードが随所に出てきますが、やはり食べ物や飲み物でしっかり予防、調整していきたいものです。では、どういうものを食べるのがいいのか、皆さんはどうお考えでしょうか?僕は、少し古い考 ...