未来の働き方はリモートでもハイブリッドでもない、「マイクロシフティング」だ

マルチタスクが苦手だった彼女が活躍できるようになれた理由

ADHD特性で締め切りが苦手な人が「残り時間」を逆に楽しむコツ

「あと一つだけ」仕事を上手く終わらせられない悪習慣を断ち、生産性を上げる5つのヒント

「プレゼン前のソワソワ」を有効に過ごせる人がやっている"2つのこと"

最も希少な資源「時間」——私たちはいまだにそれを無駄にしている

「病院の待ち時間」を無駄にしない人がやっている"2つのこと"

スローダウンが人生を劇的に変える、心理学者が解説する「あえて立ち止まる勇気」の大切さ

できる人ほどよく眠る。睡眠の質はカネで買う時代へ

急に空いた10分を無駄にしない人が大事にしている「たった2分」の積み重ね