特集

「やめる」を決める

「当たり前」が大きく変わった2020年。新たな年を迎えるにあたり、私たちはなにを手放し、何を残すべきなのか。未来のための取捨選択を始めよう。

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VOL.

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2021

01.09

他人との比較をやめてラクになる 「妄想」の手放しかた

「どうして自分はあの人のようにできないのか」「いつも結果を出すあいつがうらやましい」──。こんなふうに人と比べては、悔しがったり、妬んだり、ネガティブな自分に嫌気がさしたりしたことはないだろうか。自分を客観視するだけでは飽き足らず、いらぬ敵をつくり出し、人…

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