Karlyn Borysenko

I write about mindfulness and cultivating better work experiences.

I work with individuals and organizations all over the world through my practice—Zen Workplace—to help them create amazing work experiences by combining organizational and positive psychology with mindfulness techniques.

  • 実は試しているだけ? 上司があなたのアイデアに反論する理由

    上司や会社の役員に対し、自分のアイデアを論じなければならなかったときのことを考えてみよう。事前準備を行い、論じたい点や相手から承諾を得たいことについてきちんと理解したあなたは、上司や役員の部屋に入って話を始める。ところが、席に着いてアイデアの売り込みを始めるとすぐに相手は反論を始め、抵抗を見せる。こ ...

  • 周囲から嫌われず、仕事を穏便に辞める方法

    2018年に米国で最も多くグーグル検索されたキャリア関連の質問が、「どうやって仕事を辞めるか」だったことを知り、私は驚いた。昨年が激動の年だったことを考えれば、もっと大きな視点からの質問が多いだろうと思っていた。この疑問を多くの人が持っていることは明らかなので、私からは、転職先からの内定が出たらどう ...

  • 生産性が下がる年末 最後までペースを維持する3つの方法

    年末年始がすぐそこまで迫り休暇の予定を立て始めるこの時期に、仕事の生産性が急降下するのは珍しいことではない。しかし、毎日の習慣を少し変えるだけで、生産性を維持するためのやる気を得ることができる。ここでは、年末でも生産性を落とさないための3つの簡単な方法を紹介する。1. 小さな目標を立てる成功には成功 ...