就職市場は、これまで忍耐を容易にしたことがない。Kickresumeの調査によると、2024〜2025年の卒業生の約58%が卒業後も就職活動を続けており、平均的な求人への応募数は1年前のほぼ2倍に達している状況において、たとえ直感が立ち去るよう告げていても、目の前に現れるあらゆる機会をつかもうとするプレッシャーは圧倒的に感じられる。
そのプレッシャーには名前がある。FOMO（取り残される恐怖）だ。そして職場において、それはミレニアル世代が認識している以上のコストを彼らに負わせているかもしれない。
取り残される恐怖は、単なるソーシャルメディアの現象ではない。それはキャリアの罠である。それは、専門家たちに自分の目標と一致しないオファーを受け入れさせ、自分の利益にならない契約に署名させ、静かに彼らを後退させる華やかな機会にイエスと言わせる。そしてデータは、それが広範囲に及んでいることを示唆している。The Museの調査によると、ミレニアル世代とZ世代の求職者の72%が、新しい仕事を始めたものの、その役割や企業が自分が聞かされていたものとは大きく異なっていたと述べている。一方、NBCが引用した調査によると、ミレニアル世代の70%がキャリアに関する後悔を報告しており、これは現在労働力に参加しているどの世代よりも高い割合である。
多くの高業績者が学ぶ厳しい教訓——しばしば手遅れになってから——は、いつノーと言うべきかを知ることが、いつイエスと言うべきかを知ることと同じくらい重要だということである。
「イエス」が間違った答えであるとき
クリストファー・ハリス氏は、人々がこの過ちを犯すのを何年も見てきた。スポーツと起業の分野で働いてきたビジネスストラテジストおよびタレントマネージャーとして、彼は有望なキャリアが機会の不足によってではなく、機会が多すぎることによって——あるいは少なくとも、それを受け入れようとする熱意が強すぎることによって——脱線するのを見てきた。
「非常に多くの場合、人々は夢を見ると、FOMOのために自分を安売りしようとする」と彼は私に語る。彼は、数少ない女性、さらに少ないアフリカ系アメリカ人女性の1人として業界で波を起こしているナスカードライバー、ディスタニー・スパーロック氏をマネジメントしている。
「直感でやめておけと言われていても、彼らは契約に署名する。ノーと言う代わりに、この人と仕事をすることを選ぶのだ」
ハリス氏がこのダイナミクスに特に敏感なのは、彼が一緒に働くアスリートや専門家たちとともに、意図的にそれを乗り越えてきたからだ。彼のルールは、表面的には有望に見える機会を断ることを意味する場合でも、長期的な視点を守ることである。「ノーは終わりを意味しない」と彼は言う。「ただ今ではないというだけだ」
その再定義——拒絶から方向転換へ——は、キャリア専門家がますます繰り返すものだが、競争の激しい就職市場の緊急性が、その瞬間に内面化することを困難にしている。
輝く物体の問題
職業的なFOMOが特に陰湿なのは、それがしばしば野心の仮面をかぶっているからだ。あらゆる機会を受け入れることは、奮闘のように見える。誰にでもイエスと言うことは、ネットワーク構築のように見える。そしてキャリアの初期段階では、取り残される恐怖が最も大きいとき、扉を開く機会と、静かに他の扉を閉ざす機会を区別することは困難である。
デロイトの2024年Z世代およびミレニアル世代調査——44カ国の約2万3000人の回答者とつながった——によると、目的意識は職場満足度の中心的な推進力であり、ミレニアル世代の89%が、目的意識が職場での幸福の鍵であると述べている。しかし同じ調査では、ミレニアル世代の43%がすでに個人的な倫理や信念と対立する任務を断っていることがわかり、価値観に基づく見極めが成長していることを示唆している——たとえそれが戦略的なキャリア決定にまで完全には拡大していないとしても。
スパーロック氏は、一致ではなく恐怖からイエスと言うことの特別な危険性を理解している。ナスカーのトラックシリーズへの彼女の道のりは、決して直線的ではなかった——彼女はオートバイのドラッグレースから始まり、日中の仕事を続けながら自分のエントリー料金を賄い、彼女を歓迎するように設計されていない業界で一から評判を築いた。その過程で、彼女とチームは、表面的には魅力的に見えた取引を少なからず断った。
「私たちは本当に輝いて見えたが、最終的には自分たちに合わないとわかっていた多くのことにノーと言ってきた」とハリス氏は彼らのアプローチについて語る。その忍耐の見返りは、便宜的な金銭ではなく一致した価値観に基づいて構築されたパートナーシップであった——資金が競争力を直接決定するスポーツにおいて、それはほぼ何よりも重要である。
忍耐が実際にどのように見えるか
「もっと奮闘せよ」という群衆がしばしば見過ごす不快な現実がここにある。長期的な視点でプレーすることは華やかではなく、外から見て常に進歩のように見えるわけではない。
スパーロック氏にとって、非直線的な道は、レースを副業として行いながらフルタイムで働く数年間を意味し、何を維持できて何ができないかを困難な方法で学び、基礎的な仕事が最終的に重要になると信じることを意味した。「私が人生でこれまでやってきたことはすべて、常にそのようなものだった」と彼女は言う。「決して伝統的ではなかった。私は常に努力を重ねなければならなかった」彼女はそれをハンディキャップとして見るのではなく、準備として位置づけている。「私は今いる場所のために準備するために、その以前の旅を経験する必要があった——そのため、プレッシャーが私を悩ませることはない」
全米退職保障研究所の調査は、この状況を裏付けている。今日の25〜34歳の労働者の勤続年数の中央値は2.7年であり、1983年の同年齢のベビーブーマー世代よりもわずかに低いだけである——若い労働者が特に我慢できないという物語に反論している。変わったのは世代ではなく、条件である。そして不足と不確実性の条件下では、正しいものではなく利用可能なものをつかもうとする誘惑は、現実的で合理的である。
しかしハリス氏は、市場が非常に騒がしいからこそ、見極める力を養う価値があると主張する。「努力を続ければ、あなたの人々があなたを見つけるだろう」と彼は言う。「現在、多くの企業が、十分に代表されていないコミュニティの個人に機会を提供しようとしている。あなたの夢のために戦い続け、ノーと言う必要があるときはノーと言え」
ネットワークがあなたを入れる。仕事があなたをそこに留める
これは、忍耐だけが戦略であることを示唆するものではない。方程式のもう半分も同様に重要である。
「あなたのネットワークがあなたの純資産を決定する——それは変わらない」とハリス氏は言う。「あなたのネットワークがあなたをドアの中に入れ、あなたのメリットがあなたがどれだけ長く留まるかを決定する」
これは、キャリアアドバンスメントに関する多くのノイズを切り抜ける2部構成のフレームワークである。ネットワーキングはオプションではない——それは機会が最初に浮上するメカニズムである。しかし、部屋に入るために働いたという理由だけで、すべての機会を受け入れなければならないと扱うことは、論理が崩壊する場所である。
スパーロック氏の軌跡は、この点を明確に示している。ハリス氏がスポーツで何年もかけて構築した関係が機会を生み出した。トラック上での彼女のパフォーマンス——そして受け入れやすさのために自分が誰であるかを薄めることを拒否すること——がそれらを開いたままにしてきた。「多くの人が『彼女はいつもあんな感じなの？』と尋ねる。カメラのために演技しているの？」とハリス氏は言う。「これが本当の彼女なのだ」
真正性は、結局のところ、複利で増える。そしてそれを維持することは、あなたをそれから引き離すものにイエスと言って何年も過ごしてきた場合、より困難である。
ノーの再定義
専門家にとって——特に、次の機会が保証されていないため、機会が現れたときにそれを受け入れるよう条件づけられてきた疎外されたコミュニティ出身者にとって——ノーと言うことを学ぶには、哲学的な転換に近いものが必要である。
CNBCのために実施された33〜40歳の米国成人1000人を対象としたハリス・ポール調査によると、ミレニアル世代のほぼ半数（47%）が、キャリアを始めたときに別のキャリアパスを選んでいればよかったと述べている。これらの後悔の多くは、取られなかったリスクではなく、行われた妥協——経済的プレッシャーから受け入れられた役割、絶望から結ばれたパートナーシップ、より大きなビジョンと一致していたからではなく機会があったから追求された方向——にさかのぼる。
これを最も成功裏に乗り越えているように見える専門家は、実際に何を構築しようとしているのかについて具体的になり、その具体性をフィルターとして使用する人々である。ドアを通って入ってくるすべての機会がイエスに値するわけではない。値するものは、あなたが実際に決定したものに近づけるものである。
スパーロック氏はより直接的に述べている。「あなたは究極の目標に焦点を合わせ続けなければならない。それが私が常にやってきたことだ」
それは複雑なフレームワークではない。しかし、忙しさを進歩と同一視し、可用性を野心と同一視する文化において、それは聞こえるよりも従うのが難しいものである。
長期的視点
スパーロック氏が今いる場所に到達するまでに、10年近くかかった。ハリス氏が彼女と一緒に働き始めてから、彼ら両方が行った投資が彼らが想像していた軌跡のように見え始めるまでに、5年以上かかった。どちらも回り道を交換したいとは言わなかった。
「何もすぐには起こらない」とハリス氏は簡潔に言う。「しかし、私たちはそれを機能させた」
それは、LinkedInで称賛されるようなタイムラインではない。しかしそれは、一致した価値観、真のメリット、そして持続する関係に基づいて構築された、持続可能なキャリア——内側から実際にどのように見えるか——の最も正直な説明かもしれない。
FOMOは常にそこにある。問題は、それにあなたの決定をさせるかどうかである。
