職場の上級レベルにいる女性は、男性よりも速いペースで燃え尽き、トップへの道のりはより険しいことが、2025年の「Women in the Workplace」レポートで明らかになった。さらに、2026年にCatalystが発表した調査では、女性が前例のない割合で米国の労働市場から離脱しており、介護負担が主な理由の1つであることが判明した。その他の理由として、スケジュールの柔軟性の欠如、給与への不満、高レベルのバーンアウトが挙げられている。2025年第4四半期のギャラップ調査によると、米国でフルタイム勤務する女性は、男性と比較してより高いレベルの従業員エンゲージメントとキャリア向上への強い意欲を報告している一方で、男性よりも高いレベルのバーンアウトを報告している。
研究者でストラテジストのサマンサ・レイ・ディッケンソン博士は、女性がサバイバル戦略として慢性的なパフォーマンスとバーンアウトにどのように条件づけられるのかを理解することを使命としており、High-Functioning Survival Mode™（HFSM™）フレームワークを通じてその解明に取り組んでいる。ディッケンソン氏は次のように語った。「私は現在、29カ国、5大陸にわたる1000人以上の参加者を対象とした初のグローバルHFSM™調査研究を主導しており、慢性的な過剰達成、トラウマ適応、バーンアウト、長期的な健康結果の関係をより深く理解しようとしています」。ディッケンソン氏は15年以上にわたり、フォーチュン500企業やSaaS環境において人間中心のシステムを設計してきた。「私のシステム思考の背景は」と同氏は説明する。「人々が生き延びるよう条件づけられた環境への適応反応として、サバイバルパターンをどのように理解するかの基盤となりました」。
ディッケンソン氏は次のように説明した。「時間の経過とともに、神経系は慢性的な過剰機能をサバイバル戦略として適応させ、生産性を安全性と結びつけるようになります。これが危険なのは、女性の過剰達成に報酬を与えている多くのシステムが、同時に持続不可能なレベルで彼女たちから搾取しているからです。HFSM™は外から見ると成功のように見えることが多い。それは、職業的に優れ、他の人々の世話をし、決して立ち止まらない女性ですが、閉ざされた扉の向こうでは疲労困憊、過覚醒、慢性的な圧倒状態で動いているのです」。
ディッケンソン氏は、自身のHFSM™研究がより広範な社会パターンや世界的な女性の扱いとどのように関連しているかを説明した。「女性殺害は、このダイナミクスの最も極端な現れです。大量解雇は経済的な現れであり、『ガールボス』の復活はイデオロギー的な現れです。この3つすべてが、女性が自己消去に対して報酬を与えられながら、同時に使い捨て可能なものとして扱われるという同じ矛盾を強化しています。これが、エマ・グレーデ氏のようなフレーミングが有害である理由でもあります。権力への近接性を普遍的に達成可能なものとしてフレーミングすることは、女性をHFSM™のループに閉じ込め続けるからです」。
「職場は、バーンアウトを表面的な解決策のように扱うのをやめなければなりません」と、ベテランの人事専門家であるキーシャ・トゥーサン氏は説明した。「私が思うに、彼らが今やっていることは、そもそも疲弊を引き起こした環境を無視しているだけです。真の変化とは、公平な業務負荷を意味します。心理的安全性と、罰則なしの柔軟性に関するリーダーシップを意味します。明確な成長機会、そして単にパフォーマンスを管理するだけでなく、実際に人々をリードするよう訓練されたマネージャーです。また、企業はすでに持っているデータにもっと注意を払う必要があると思います。例えば、退職面談、エンゲージメント調査、離職傾向、なぜ人々が企業を去るのか。意図性が非常に重要なことです」。
「女性、特に黒人女性や移民女性は、歴史的に不釣り合いな職業的、感情的、家庭的、コミュニティ的労働を担ってきました」とディッケンソン氏は述べた。「時間の経過とともに、それは価値が有用性と結びつくという危険な条件づけを生み出します。私のHFSM™研究を通じて観察しているのは、多くの高業績の女性が、安定性、達成、または安全性を維持するために、疲労を無視し、感情的ニーズを抑制し、自分の身体から切り離されるよう条件づけられているということです」。
これは、キキ・パーマー氏のTEDトークで完璧に概念化されており、彼女はトークの後半で次のように語った。「いつの間にか、私は自分が私たちを救うものだと信じ始めていました。私はキキ・パーマーでした。私は、警戒し続け、役に立ち続け、オンであり続けることを中心に、世界を動き回る方法全体を構築しました。私は反射的に身体から切り離され、常に投げかけられるすべてのものをやりくりしていました。私は身体を自動操縦で動かすことに非常に長けていたので、人生に大きな空白ができ、記憶が欠けていました」。
解決策について考えるとき、ディッケンソン氏は次のように語った。「私たちは、搾取よりも持続可能性を優先する、より人間中心のシステムを既存のシステムと並行して構築する必要があると信じています。それは、協力的なサポートモデル、より健全な職場文化、家庭内での労働の再分配、そして女性が罪悪感なく休息できるコミュニティ構造のように見えるかもしれません。現在のシステムは枯渇に報酬を与えています。私が説明しているシステムは、女性が慢性的なサバイバルではなく、サポートと調和から活動できるようにするものです」。
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