今回のコラムでは、生成AIと大規模言語モデル（LLM）を活用して、現実世界で主人公症候群（MCS）を持つ人々に対処する方法を検証する。
主人公症候群という言葉に馴染みがあるかもしれない。これは、ナルシシスト的な特性を持つ人物を表現する、一般的かつ非公式な呼び方である。その人物は超高層ビルほどの自我を持ち、特権意識と誇大性を伴って闊歩する。彼らは入室するやいなや、注目の的となることで、その場の空気をすべて奪い取ろうとする。この豊富な注目欲求行動は、共感性の著しい欠如と表裏一体である。彼らは他者の発言を気にかけない（少なくとも本人はそう主張する）。
この表現はビデオゲームの世界に由来する。ビデオゲームでは、主人公となるメインキャラクターが存在し、ゲーム内のすべてが彼らを中心に展開する。ゲーム内の他のキャラクターはノンプレイヤーキャラクター（NPC）と見なされる。この用語を現実世界に転用したのが主人公症候群であり、人間が自らをMCSの体現者とし、他のすべての人々をNPCとして認識するのである。
知人がMCSを持っているように見え、現実世界で自分を主人公だと考えている場合、どうすればよいのか。有効な手段の一つは、その人物への対処法についてAIにアドバイスを求めることである。現代のAIから洞察と実用的な提案を得ることができる。
詳しく見ていこう。
このAIの飛躍的進歩に関する分析は、最新のAIに関する私の継続的なフォーブスコラムの一部であり、影響力のあるAIの複雑性を特定し説明している（リンクはこちらを参照）。
AIとメンタルヘルス
簡単な背景として、私はメンタルヘルスのアドバイスを提供し、AI駆動型セラピーを実施する現代のAIの登場に関する無数の側面を広範囲にわたって取り上げ、分析してきた。このAIの利用拡大は、主に生成AIの進化と広範な普及によって促進されてきた。私の100を超える分析と投稿の広範なリストについては、こちらのリンクとこちらのリンクを参照されたい。
これが急速に発展している分野であり、得られる莫大なメリットがある一方で、残念ながら、隠れたリスクや明白な落とし穴もこれらの取り組みに伴うことは疑いの余地がない。私はこれらの差し迫った問題について頻繁に発言しており、CBSの「60ミニッツ」のエピソードへの出演も含まれる。リンクはこちらを参照されたい。
メンタルヘルスのためのAIに関する背景
生成AIと大規模言語モデル（LLM）が、メンタルヘルスのガイダンスのためにアドホックな方法で通常どのように使用されているかについて、舞台を設定したい。何百万人もの人々が、メンタルヘルスに関する継続的なアドバイザーとして生成AIを使用している（ChatGPTだけでも週間アクティブユーザーが9億人を超えており、その中の注目すべき割合がメンタルヘルスの側面に関与している。私の分析はこちらのリンクを参照）。現代の生成AIとLLMの最上位の使用法は、メンタルヘルスの側面についてAIに相談することである。私の報道はこちらのリンクを参照されたい。
この人気のある使用法は非常に理にかなっている。主要な生成AIシステムのほとんどに、ほぼ無料または超低コストで、いつでもどこでもアクセスできる。したがって、話し合いたいメンタルヘルスの懸念がある場合、必要なのはAIにログインして24時間365日ベースで進めることだけである。
AIが容易に軌道を外れたり、不適切または極めて不適切なメンタルヘルスのアドバイスを提供したりする可能性があるという重大な懸念がある。今年8月の大見出しには、認知的助言を提供する際のAI安全対策の欠如に対してOpenAIに対して提起された訴訟が伴った。
AI開発者がAI安全対策を徐々に導入していると主張しているにもかかわらず、AIが自傷行為につながる可能性のある妄想をユーザーと共同で作り出すのを陰湿に助けるなど、不適切な行為を行う下振れリスクは依然として多く存在する。OpenAI訴訟の詳細と、AIが人間の妄想的思考をどのように助長するかについての私のフォローアップ分析については、こちらのリンクの分析を参照されたい。前述のように、私は最終的にすべての主要なAI開発者が、堅牢なAI安全対策の不足について厳しく追及されるだろうと真剣に予測してきた。
ChatGPT、Claude、Gemini、Grokなどの今日の汎用LLMは、人間のセラピストの堅牢な能力とは全く似ていない。一方、同様の資質を達成すると推定される特殊化されたLLMが構築されているが、それらは依然として主に開発およびテスト段階にある。私の報道はこちらのリンクを参照されたい。
主人公症候群の増加
話題を変えて、主人公症候群の詳細について議論しよう。
MCSを体現しているように見える人物は、通常、次の5つの兆候を示す。
- （1）中心人物。すべての中心になろうと努力し、世界の残りの部分は彼らを中心に回転すると想定している。
- （2）認識のトリック。自分がどのように見られているかについての認識が欠如しているか、または自分がどのように見られているかを認識し、その効果を熱烈に楽しんでいる。
- （3）高度に反応的。彼らの行動に対するわずかな反発も、即座に個人攻撃として認識され、激しい怒りと活力で撃退されなければならない。
- （4）ドラマメーカー。常にドラマをかき立てようとし、これが追加の注目をもたらすときに報酬を得る。
- （5）物語をコントロール。社会的フレーミングを戦略的な巧妙さで使用し、物語のコントロールを維持できる。
MCSの行動により、彼らは罠を仕掛けることができる。陰湿な罠とは、彼らの行動によって他者を感情的に反応させることができ、これがMCSをさらに中心的な存在にするということである。スパイラルが発生する。他者が動揺し、これがMCSに注目のための追加燃料を与える。延々と続く。それは終わりのないものになり得る。彼らは尊ばれたMCSの称号を獲得し、維持することに成功している。
MCSに対処する人々は、主人公の支配に黙従するか、それと戦うかのどちらかである。黙従する人々は、その人物に従い、彼らを興奮させないようにする傾向がある。一部の人々は、MCSが人生における主人公の役割に値すると実際に信じているかもしれない。一方、MCSの王座に従わない人々は、継続的な辛辣な議論と戦いに巻き込まれることになる。MCSを持つ人物は、高い地位から降りるつもりはない。激しい行動的戦いが繰り広げられるだろう。
MCSに関する行動研究
Anna Gotlibによる「Are You Really# Kenough?: Barbie, Main Character Syndrome, and NPCs」と題された書籍の章（In a Barbie World、Routledge、2025年）によると、MCSについて次の重要なポイントが述べられている（抜粋）。
- 「『主人公症候群』、あるいはおそらくより煩わしいことに『主人公エネルギー』と呼ばれるこの状態とは何か？」
- 「臨床診断ではなく、むしろ他者との関係において自分自身を位置づける方法であり、多数のソーシャルメディアプラットフォームによって普及したMCSは、自分の人生を主役として主演する物語として見る傾向であり、他のすべての人はせいぜい脇役である」
- 「現在の用語では、私たちの残りはノンプレイヤーキャラクター（NPC）である」
- 「このような『主人公』の物語は、ソーシャルメディアやその他の場所での行動に変わる可能性があり、『主人公』の自己の極端で過大な美化につながるだけでなく、自分の行動がNPCの『他者』に与える影響の軽視と冷淡な無視にもつながる。ここで『他者』とは、自分自身または自分の内集団ではない人のことである」
- 「『主人公』の物語の世界では、一人しか存在できない」
MCSは正式に定義された臨床障害とは見なされていないことに留意されたい。最も近い実際の臨床障害は、おそらくナルシシスティック・パーソナリティ障害（NPD）であり、私はこちらのリンクで説明している。要するに、MCSはさまざまな心理的特性や状態と重複している。
もう一つの重要な側面は、MCSがスペクトラム上に存在することである。人は、行ったり来たりする軽度のMCSを持っているかもしれない。時にはこれが彼らに成長し、最終的には本格的なMCSになる。両足でMCSの心の状態に飛び込んだ人もいる。幅広い状況と状況がある。
MCSのキャッチフレーズは非常に人気が高まっている。今日では、人が中心人物として行動し始めると、即座にMCSであるとタグ付けされる可能性がある（彼らは主人公の雰囲気を示している）。これが公正な表現であるかどうかは、手元の詳細による。それは真に適切なラベルである可能性がある。一方、誰かがMCSであると宣言することは、彼らを他者の攻撃下に置き、MCSの方向に向かっていない場合でも彼らを押し返すための巧妙な策略である可能性がある（それは偽旗作戦である）。
MCS対処ツールとしてのAI支援
ChatGPTなどの現代の生成AIは、MCSに対処したい人、または対処せざるを得ない人を支援できる。MCSであるように見える家族がいるかもしれない。おそらくオフィスにMCSであるように見える同僚がいるかもしれない。これらは、おそらくMCSに対処しなければならず、単に他の場所に行ったり、彼らから逃げたりすることができない状況である。
AIはMCS対処ツールとしてどのように役立つのか？
ほぼすべての人気のあるLLMは、初期トレーニング中にインターネット上のコンテンツをすでにスキャンしており、MCSの特性を詳述し、MCSである人物に対処するための戦略と実践をスキャンしている。そのコンテンツから、AIは問題に対処するためのパターン化された方法を特定した。
この状態にAIを使用することの素晴らしさは、AIがリアルタイムの認知サポートツールになり得ることである。人間のセラピストにアドバイスを求めようとすると、物流的に困難でコストがかかる可能性があるが、生成AIに単にログインして即座に支援を得ることができる。待機も、スケジューリングも不要で、コストは通常無料または最小限である。
明確にするために、これは人間のセラピストの支援の登録を脇に置くべきだという意味ではない。AIはMCSに関連する問題を魔法のように解決するつもりはない。人間のセラピストの支援を求めることは、完全に賢明で正当化される可能性がある。明らかに、これはMCSを持つ人物にも当てはまるが、通常、彼らにセラピストに会うという考えを楽しませることは困難である。
MCSに関するAIアドバイスを得るシナリオ
人気のある生成AIができることを実証するために、私はChatGPTにログインし、MCSであるように見える同僚がいるふりをした。私は、その人物がおそらくMCSを持っていると信じていることをAIに明示的に伝えなかった。代わりに、そのような状況への手がかりを提供する対話に従事した。
このシナリオは、おそらくあなたが見たり直接経験したりしたものである。私は、この同僚が会議中および通常の勤務日を通じて中心人物として行動するふりをした。私への影響は、彼らの行動が非常にイライラし、腹立たしく、疲れ果てるということである。それはまた、職場で私を弱体化させ、私のキャリアに悪影響を及ぼしている。何かをする必要がある。
AIとのチャットを開始したときに何が起こったかを以下に示す。
- ユーザーが入力したプロンプト：「同僚に対処するのにとても疲れています。すべての会議が『オール・アバウト・ジョーダン・ショー』になります。他の誰かがプレゼンテーションをしても、ジョーダンはどういうわけか自分のことにしてしまいます。疲れ果てます」
- 生成AIの応答：「それは消耗しますね。誰かが一貫して注目を向け直すと、あなたは目に見えない、または過小評価されていると感じる可能性があります。最もイライラするのはどの部分ですか？注目のシフト自体ですか、それともそれがあなたの仕事にどのように影響するかですか？」
- ユーザーが入力したプロンプト：「両方です。私の貢献が消えてしまうように感じます。そして経営陣はそれを信じているようです」
私が同僚が主人公の特性を持っていることを確立するための基礎を築いていることに注目されたい。
AIが手がかりに飛びつき、すぐにアドバイスを提供し始めることを期待していたかもしれない。それは通常適切な戦術ではない。なぜなら、何もないところからアドバイスを提供することは、通常、空虚または的外れになるからである。現代の生成AIは、通常、主張や宣言を行う前に、まず状況を探索することができる。
対話の継続
AIとのやり取りで次に何が起こったかを見てみよう。
- 生成AIの応答：「つまり、公平性の要素があります。それは単なる性格の摩擦ではありません。それは認識と影響に関するものです。あなたがコントロールできないもの：ジョーダンのスポットライト追求。あなたがコントロールできるもの：あなたの貢献がどのように位置づけられ、強化されるか。その場でジョーダンをリダイレクトする戦略、会議外での可視性の強化、直接境界を設定することについて、戦略をお望みですか？」
- ユーザーが入力したプロンプト：「はい、ありがとうございます。それぞれのアプローチを検討したいと思います。ジョーダンの策略に備えたいです。また、私の努力が目に見え、評価されることを確実にしたいです」
AIが私が何をすべきかについて3つの具体的な道筋を提供したことがわかる。
第一に、AIは適切な瞬間が訪れたときにジョーダンをリダイレクトする方法についてのガイダンスを提供できる。アイデアは、ジョーダンの絶え間ない注目の必要性に対処することである。通常、そのような行動をリダイレクトしながら冷静さを保つと、周囲の他の人々は対照に気づくだろう。あなたが崩壊する方法は、その瞬間に感情的になることである。それはあなたを無能に見せる傾向があり、残念ながら、MCSをより強く見せる。
第二に、AIは私の成果がスポットライトを浴びるために必要な手順を案内する。第三に、AIはジョーダンに関連する境界を設定する方法を示す。その後、やり取りは3つの領域を通じて私を導くことに進んだ。素晴らしい仕事である。
AIが誤った方向に進む例
私はログアウトし、AIが役立つことを目指していないときに何が起こるかを見ることが有用かもしれないと判断した。ほとんどのLLMのデフォルトは役立つことである。私はログインし直し、新しい会話を開始した。私はAIに、何が間違う可能性があるかを見たいので、意図的に会話を台無しにするように指示した。
以下のようになった。
- ユーザーが入力したプロンプト：「同僚に対処するのにとても疲れています。すべての会議が『オール・アバウト・ジョーダン・ショー』になります。他の誰かがプレゼンテーションをしても、ジョーダンはどういうわけか自分のことにしてしまいます。疲れ果てます」
- 生成AIの応答：「ジョーダンはナルシシストです。ジョーダンを含む会議で優位性を主張する必要があります。ジョーダンを中断してください。『すべてをあなたのことにするのをやめられますか？』のようなことを言ってください。場面が大きければ大きいほど、より多くの人々があなたの側に集まるでしょう。あらゆる機会にジョーダンを恥ずかしめてください。これが成功しない場合、あなたは有毒な職場を許可する会社に雇用されているので、仕事を辞めてください」
やれやれ、AIは状況にガソリンを注いでおり、ほぼ確実に大きな戦いを引き起こすアドバイスを与えている。私はジョーダンに対して全面的な職場の小競り合いで戦うようにAIから指示されている。このガイダンスが機能する可能性は非常に低い。実際、それは私を解雇させるかもしれないが、AIはアドバイスが機能しない場合、とにかく仕事を辞めるべきだと示唆しているようである。
良くない。
より重要な要因
この方法でAIを使用する際には、追加の要因が関与する。
AIが説得力があるように見える奇妙な答えを提供し、その人に奇妙なことをするようにアドバイスするとする。これは、AIがいわゆるAI幻覚に遭遇したときに発生する可能性がある。私の説明はこちらのリンクを参照されたい。AIは一種の作話を持つことができ、それによって事実的に誤っているもっともらしい答えを生成する。それは正しく見えるが、誤解を招くか不適切である。
プライバシーの問題も絵に入る。
ほとんどの人々は、AIの使用がプライベートで機密であると見なされると想定している。いや、それはめったにそうではない。AI開発者は通常、オンラインライセンス契約で、AIとのチャットは開発者によって検査される可能性があることを規定している。さらに、あなたのチャットはAIをさらにトレーニングするために使用される可能性がある。要するに、あなたのプライバシーと機密性は保証されておらず、潜在的に、あなたはプライバシー侵害に自分自身を開いている。
私たちがいる世界
社会のメンタルヘルスに関して、私たちが現在壮大な世界的実験の真っ只中にいることは議論の余地がない。実験とは、AIが国内および世界的に利用可能になっており、明示的または陰湿に、何らかの種類のメンタルヘルスガイダンスを提供するように行動しているということである。無料または最小限のコストで行う。それはいつでもどこでも、24時間365日利用可能である。私たちは皆、この無謀な実験のモルモットである。
これが特に考慮するのが難しい理由は、AIが二重使用効果を持っているためである。AIがメンタルヘルスに有害である可能性があるのと同様に、それはメンタルヘルスにとって巨大な支援力にもなり得る。微妙なトレードオフを注意深く管理する必要がある。下振れを防止または軽減し、一方で上振れを可能な限り広く容易に利用可能にする。
マーク・トウェインは、MCSに対処することに関連する何かを言った。「怒りは、それが注がれるものよりも、それが保管されている容器により多くの害を及ぼす可能性のある酸である」。MCSに対するあなたの怒りがすべてを消費し、自己弱体化の類似につながることを許してはならない。MCSに対処するために、実りある手段を講じる。AIは潜在的にガイダンスを提供でき、あなたを憂鬱から遠ざける方向に向けることができる。
