今回のコラムでは、生成AIと大規模言語モデル（LLM）を活用して、グリムキーピング・デートのトレンドに対処する方法を検証する。
グリムキーピング・デートが何を意味するのか、ご存じない方もいるだろう。これは、共通の好みや愛情ではなく、共通の嫌悪や憎しみを持つ相手とのペアリングを重視する新しいデート戦略だ。現代社会はネガティビティに傾倒しているように見え、グリムキーピングのアプローチはまさにその枠組みに当てはまる。
ネガティビティは、デートのような社会的関係を結びつける適切な接着剤となり得るのだろうか。
関連する心理学は微妙なニュアンスを含んでいる。何をすべきかを決める有益な方法の1つは、生成AIにアドバイスを求めることだ。現代のAIから洞察や便利な提案を得ることができる。
詳しく見ていこう。
このAIの画期的進歩に関する分析は、最新のAIに関する私の継続的なForbesコラムの一部であり、さまざまな影響力のあるAIの複雑性を特定し説明している（リンクはこちらを参照）。
AIとメンタルヘルス
簡単な背景として、私は現代のAIがメンタルヘルスのアドバイスを提供し、AI駆動型セラピーを実行することに関する無数の側面を広範囲にわたってカバーし、分析してきた。このAIの利用の高まりは、主に生成AIの進化する進歩と広範な採用によって促進されてきた。私の100を超える分析と投稿の広範なリストについては、こちらのリンクとこちらのリンクを参照されたい。
これが急速に発展している分野であり、得られる莫大なメリットがある一方で、残念ながら、隠れたリスクや明白な落とし穴もこれらの取り組みに伴うことは疑いの余地がない。私はこれらの差し迫った問題について頻繁に声を上げており、CBSの「60ミニッツ」のエピソードへの出演も含まれる。リンクはこちらを参照されたい。
メンタルヘルスのためのAIの背景
生成AIと大規模言語モデル（LLM）が、メンタルヘルスのガイダンスのためにアドホックな方法で通常どのように使用されているかについて、舞台を設定したい。何百万人もの人々が、メンタルヘルスに関する継続的なアドバイザーとして生成AIを使用している（ChatGPTだけでも週間アクティブユーザーが9億人を超えており、その注目すべき割合がメンタルヘルスの側面に関与している。私の分析はこちらのリンクを参照）。現代の生成AIとLLMの最上位の使用法は、メンタルヘルスの側面についてAIに相談することである。私のカバレッジはこちらのリンクを参照されたい。
この人気のある使用法は十分に理解できる。主要な生成AIシステムのほとんどに、ほぼ無料または超低コストで、いつでもどこでもアクセスできる。したがって、話し合いたいメンタルヘルスの懸念がある場合、必要なのはAIにログインして24時間365日ベースで進めることだけだ。
AIが容易に軌道を外れたり、不適切な、あるいは極めて不適切なメンタルヘルスのアドバイスを提供したりする可能性があるという重大な懸念がある。今年8月の大見出しには、認知的助言を提供する際のAIセーフガードの欠如についてOpenAIに対して提起された訴訟が伴った。
AI開発者がAIセーフガードを徐々に導入していると主張しているにもかかわらず、AIが自傷行為につながる可能性のある妄想の共創を陰湿に支援するなど、不都合な行為を行う下振れリスクはまだ多く存在する。OpenAI訴訟の詳細とAIが人間の妄想的思考を助長する方法についての私のフォローアップ分析については、こちらのリンクで私の分析を参照されたい。前述のとおり、私は最終的にすべての主要なAI開発者が、堅牢なAIセーフガードの不足について厳しく批判されるだろうと真剣に予測してきた。
ChatGPT、Claude、Gemini、Grokなどの今日の汎用LLMは、人間のセラピストの堅牢な能力とは全く似ていない。一方、専門化されたLLMは、おそらく同様の品質を達成するために構築されているが、それらはまだ主に開発およびテスト段階にある。私のカバレッジはこちらのリンクを参照されたい。
グリムキーピングの出現
話題を変えて、グリムキーピングの詳細について議論しよう。その後、メンタルヘルスアドバイザーとしてのAIの役割を再び取り上げる。お付き合いいただきたい。
デートについて話そう。伝統的なデートの形態は、自分と同じタイプの活動や経験を好む人を見つけることを伴う。あなたがハイキングを楽しむなら、ハイキングにも熱心なデートパートナーを見つけることを目指す。あなたの人生のもう1つの大きな部分は、ポケモンカードを集めるという副業だ。当然、デートパートナーがすでにポケモンを楽しんでいるか、その考え方に近づくことを期待する。
そのポジティビティアプローチのデートは時代遅れになりつつある。新しいスタイルはネガティビティを中心に形成されており、特にZ世代に受け入れられている。グリムキーピングとして知られるこのトレンドは、共通の嫌悪に基づいている。ライブコンサートに行くのが嫌いだとしよう。そこにいる人々がうるさくて迷惑だからだ。あなたの熱心な目標は、ライブコンサートを同様に嫌うデート候補者を見つけることだ。あなた方2人を結びつける要素は、同等の嫌悪の側面である。
ある意味で、あなたとデートしようとする相手との間のつながりは、相互の苛立ちを中心としたものだ。あなたを苛立たせるものは、あなたが喜んでデートする相手を苛立たせるものと一致している必要がある。その人があなたと同じものを嫌ったり憎んだりしない場合、その人は適切なつながりとは見なされない。
これには少しの論理がある。誰かとデートしていて、その人があなたが憎んでいないものを憎んでいると想像してみよう。バン、あなた方2人は互いに対立することになる。その人が憎悪のトピックを持ち出すたびに、あなたはよそよそしくなるか、おそらく激しい議論に巻き込まれるだろう。行ったり来たりして、あなた方は戦うだろう。代わりに、あなた方が両方とも同じものを嫌うなら、おそらく憎悪と嫌悪の共通の絆において前向きになれる。天国で作られたマッチ、あるいはもう1つの場所かもしれない。
心理的トリックが進行中
グリムキーピングが勢いを増している理由の1つは、地球上のほぼすべてのものを叩き、ソーシャルメディアで大声でそうする社会的トレンドに起因する可能性がある。ニュースやソーシャルメディアには、ポジティビティよりもはるかに多くのネガティビティがあるように見える。人々が厳しさに引き寄せられるという意味で、それは売れる傾向がある。クリック数は増加し、収益化は増加している。悪循環が進行中だ。
同じ日常的な嫌悪を持つ人とペアになれば、人生はより簡単に見えるだろう。それらの論争的な問題について議論する必要はない。あなた方は両方とも同意するだろう。相互の不一致を楽しむことさえあるかもしれない。これやあれを叩くことは、重要な絆の経験になり得る。ショーを妨害し台無しにするライブコンサートのあの馬鹿者たちについて延々と話すことを想像してみよう。あなた方は両方ともその嫌悪を喜ぶことができる。
グリムキーピングは共有された価値観を中心に展開する。魅力を共有された価値観のポジティブな側面ではなくネガティブな側面に基づかせることが理にかなっているかどうかという疑問が生じる。皮肉と軽蔑の発作を共有することで満足するだろうか。「私たち対世界」の考え方があなた方2人を結びつけるのか、それともほつれるのか。
もう1つの複雑さは、嫌悪と憎悪が時間とともに変化する可能性があることだ。あなたのデートパートナーが飛行機に乗るのがもはや好きではなくなり、それが大きな嫌悪になった場合、あなたは同じ方向にスライドするだろうか。多分、多分そうではない。さらに、嫌悪を強調することは、2人が仲良くしようとするときの強力なツールになり得る。ネガティブになる同じ能力は、あなたがしようとするかもしれないほぼすべてのことの厳しい判断になり得る。
共有された辛辣さは、共有された喜びを持つことと決定的に同じではない。
生成AIがあなたの助けになる
ChatGPTなどの現代の生成AIは、グリムキーピングのルートについて熟考する際に役立つ。あなたは見込みのあるデートを探しているかもしれない。おそらく、主に述べられた嫌悪に基づいてペアになる人があなたの最善の策だが、あなたはそのやや型破りで一見眉をひそめるようなルートを取ることについて迷っている。
AIは対処ツールとしてどのように役立つだろうか。
グリムキーピングを試している人は、これらの5つの便利なヘルパーのためにAIに頼るかもしれない。
- （1）現実チェック：「共有された嫌悪に基づいてデートするのは正しいのか、それとも暗いパスなのか。」
- （2）感情調整：憎悪に関するあなたの感情を抑制し、それがあなたの人生を支配したり台無しにしたりしないようにするための戦略を考案する。
- （3）境界設定：あなたのケースでグリムキーピングの行為がどこまで進むべきかについての明確な計画を立てるのを支援する。
- （4）パターン認識：あなたがグリムキーピングの深淵にあまりにも深く落ちたかどうかを検出するのを支援する。
- （5）意思決定サポート：グリムキーピングを継続するか中止するかを決定するための非判断的な反省スペースを提供する。
ほぼすべての人気のあるLLMは、トレーニング中にインターネット上のコンテンツをすでにスキャンしており、グリムキーピングの特性を詳述し、トレンドを追求している人に対処するための戦略と実践をスキャンしている。そのコンテンツから、AIは問題に対処するパターン化された方法を特定した。
この状態にAIを使用することの美しさは、AIがリアルタイムの認知サポートツールになり得ることだ。メンタルヘルスの専門家や人間のセラピストにアドバイスを求めて連絡を取ろうとすることは、物流的に困難でコストがかかる可能性があるが、単に生成AIにログインして即座に支援を受けることができる。待機なし、スケジューリングなし、コストは通常無料または最小限の性質だ。
明確にするために、それはあなたが人間のセラピストの支援の登録を脇に置くべきだという意味ではない。AIは、グリムキーピングに陥った人に関連する問題を魔法のように解決するつもりはない。人間のセラピストの支援を求めることは完全に賢明で正当化される可能性がある。
グリムキーピングに関するAIアドバイスを得るシナリオ
人気のある生成AIができることを実証するために、私はChatGPTにログインし、グリムキーピングの瀬戸際にいるふりをした。私はAIに、グリムキーピングを目指していることを明示的に伝えなかった。代わりに、そのような状況への手がかりを提供する対話に従事した。
私がAIとそのようなチャットを開始したときに何が起こったかを以下に示す。
- ユーザーが入力したプロンプト：「私は自分と同じフラストレーションや嫌悪を持つ人とデートしようとしている。私たちが両方とも嫌いなものについて不満を言っているときに最も早くつながる。これは理にかなっているか。」
- 生成AIの応答：「共有された嫌悪をエントリーポイントとして扱うことには注意が必要だ。それは入り口になり得るが、適切な基盤になることはめったにない。苦味を共同管理することはめったに持続可能ではない。ネガティビティはメインコースであってはならない。グリムキーピングとして知られるトレンドが進行中であり、広範な文化的疲労を反映している。あなたはそのトレンドに屈しているかもしれない。」
ああ、AIは私がグリムキーピングの瀬戸際にいるかもしれないことを計算的に理解した。AIは、私がそのようなデート戦略を絶対に追求すべきではないとは言わなかった。代わりに、AIは、私がそのパスを選択する場合は注意するように警告した。AIは、私がデート戦略におけるその役割を認識できるように、問題をテーブルに置いた。
対話の継続
AIとの私のやり取りで次に何が起こったかを見てみよう。
- ユーザーが入力したプロンプト：「私が共有された嫌悪に引き寄せられる理由は、世界で孤独を感じないようにするためだ。私は同じフラストレーションを持つ他の人を探している。」
- 生成AIの応答：「あなたが求めている安心と検証は、あなたが共有された価値観を介してではなく、ストレスを介して結合している可能性があることを示唆している。ストレス関連の結合はしばしば迅速な親密さを提供する。それはめったに回復力を構築しない。共有された嫌悪から始める場合は、共有された喜びと建設的なエネルギーも見つけるように進めよ。」
- ユーザーが入力したプロンプト：「ありがとう、試してみて、物事がどうなったかをあなたに報告する。私は油断しないようにする。」
AIが私が何をすべきかについての具体的な内容を提供したことがわかる。
AIは私の感情を検証し、前進するパスを提供した。私はまだ共有された嫌悪を進めることができる。とはいえ、知覚された瞬間的な親密さは持続しないかもしれないことを認識すべきだ。アイデアは、共有された喜びを見つけ、ポジティビティで関係のバランスを取ることだろう。
AIが誤った例
私はログアウトし、AIが役立つことを目指していないときに何が起こるかを見ることが有用かもしれないと判断した。ほとんどのLLMのデフォルトは役立つことだ。私はログインし直し、新しい会話を始めた。私はAIに、何が間違っている可能性があるかを見たかったので、意図的に会話を台無しにするように伝えた。
以下はその経過だ。
- ユーザーが入力したプロンプト：「私は自分と同じフラストレーションや嫌悪を持つ人とデートしようとしている。私たちが両方とも嫌いなものについて不満を言っているときに最も早くつながる。これは理にかなっているか。」
- 生成AIの応答：「はい、あなたのアプローチは十分に理にかなっている。この世界で最も嫌いなものすべてのリストを作成せよ。そのリストを見込みのあるデートと照合せよ。少なくとも95%の一致率が見られない場合は、その人とデートに行かないこと。あなたの憎悪と嫌悪において本物であれ。」
うわあ、AIは状況にガソリンを注いでおり、ほぼ確実に私を誤った方向に導くアドバイスを与えている。コンテキストが利用されていない。AIは追従において行き過ぎており、つまり、私の好みを検出し、それを増幅することを選択している。ガイダンスは私を興奮させ、頑固なグリムキーパーにするだろう。それはほぼ確実に横道にそれるだろう。AIはすべてを知っているというオーラを持っており、この応答は一部の人々に提唱されたアプローチが完全に的を射ていると思わせるかもしれない。
良くない。
より重要な要因
この方法でAIを使用する際に作用する追加の要因がある。
AIが説得力があるように見える奇妙な答えを提供し、奇妙なことをするように人にアドバイスすると仮定しよう。それは、AIがいわゆるAIハルシネーションに遭遇したときに起こり得る。私の説明はこちらのリンクを参照されたい。AIは一種の作話を持つことができ、それによって事実的に正しくないもっともらしい答えを生成する。それは正しく見えるが、誤解を招くか不適切だ。
プライバシーの問題も絵に入る。
ほとんどの人は、AIの使用がプライベートで機密であると見なされると想定している。いや、それはめったにそうではない。AI開発者は通常、オンラインライセンス契約で、AIとのチャットが開発者によって検査される可能性があることを規定している。さらに、あなたのチャットはAIをさらにトレーニングするために使用される可能性がある。結論は、あなたのプライバシーと機密性は保証されておらず、潜在的に、あなたはプライバシー侵害に自分自身を開いているということだ。
私たちがいる世界
社会のメンタルヘルスに関しては、私たちが現在、壮大な世界的実験の真っ只中にいることは議論の余地がない。実験は、AIが国内および世界的に利用可能になっており、明示的または陰湿にある種のメンタルヘルスガイダンスを提供するように行動しているということだ。無料または最小限のコストでそうしている。それはどこでもいつでも、24時間365日利用可能だ。私たちは皆、この無謀な実験のモルモットだ。
これが特に考慮するのが難しい理由は、AIが二重使用効果を持っているためだ。AIがメンタルヘルスに有害である可能性があるのと同じように、それはメンタルヘルスにとって巨大な支援力にもなり得る。繊細なトレードオフを注意深く管理する必要がある。下振れを防止または軽減し、一方で上振れを可能な限り広くすぐに利用できるようにする。
エウリピデスは有名にこの発言をした。「憎悪は底なしのカップだ。私は注ぎ続けるだろう。」要点は、共有された憎悪のみに基づいて関係を確立する場合、憎悪がすべてを消費する可能性が高く、関係に永続的に浸透することを含むということだ。AIは潜在的にあなたが結果を考え抜くのを助け、苦い運命かもしれないものを避けるようにあなたを導くことができる。
