5. なぜ自分にはモチベーションがないのか？
パーソンズによれば、これはおそらく最も重要な問いだ。彼は、モチベーションの欠如は性格の欠陥ではないと説明する。怠けでも、規律の不足でもない。多くの場合、それはフィードバック、つまり何かが機能していないというサインなのだ。
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モチベーションを無理に出そうとすれば、一時的には成功するかもしれない。だが多くの場合、代償を伴う。自分を押し出すためにより多くのエネルギーを費やし、疲労と断絶が深まる。強く押すほど抵抗が増し、その循環が続いてしまう。
持続可能なモチベーションは、力ずくでは生まれない。抵抗を減らし、摩擦を取り除き、仕事がより整合的で惹きつけられるものに感じられるようにすることから生まれる。
●パーソンズの活かし方
「まずは、自分にとってやりやすくすること。前日に明確なスタート地点を準備しておくことで、普段感じる決断疲れを軽減し、スムーズに作業に取り掛かることができる。成功や進歩を祝う新しい方法を作り、締め切りだけでなくマイルストーンも追跡し、次の作業に移る前に、自分の進歩をしっかりと認識することで、成功から得られるモチベーションを維持できる。」
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最後に
モチベーションは待つものではなく、自ら作り出すものだ。何が自分を奮い立たせるのかを見極め、活力が湧くものを追跡し、自然な好奇心に従い、環境を整え、隠れた抵抗を取り除くことで、モチベーションを無理にひねり出す状態から、つくり出す状態へと移行できる。そうなれば、パーソンズが結論づけるように、仕事は「生き延びるためにやらねばならないもの」ではなく、「本当に引き寄せられるもの」になる。
