肌年齢や見た目年齢を気にしてスキンケアに励む人は多い。しかし「目の年齢」を日常的に意識している人はどれほどいるだろうか。
ロート製薬は、2025年に開催された大阪・関西万博『大阪ヘルスケアパビリオン』の『ミライのアイケア』ブースで収集した約14万人分のデータを解析。その結果、長時間のデジタル視聴と目の不調の関係、さらに“目年齢”と肌との相関が見えてきた。
若い世代の4割超が「8時間以上」デジタル視聴
まず、平日にスマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスを見る時間について調査したところ、全体の約3割が「8時間以上」と回答した。特に20〜30代では4割以上が8時間超となり、若い世代ほど長時間デジタル機器に触れていることが明らかになった。
約6割が「目の乾き」や「まぶたの重さ」を実感
目の不調についての質問では「普段の生活でまぶたの重さや目の乾きを感じる」と回答した人は約6割にのぼった。また「この1週間で目が乾くことがあった」と答えた人も約6割。「日中に眠気がある」とした人は7割を超えている。
さらには「テレビ・パソコン・スマートフォンを使用中に目の症状が悪化したことがある」と回答した人は64.1％となった。現代人にとって疲れ目や乾き目が日常化している様子がうかがえる結果となった。
デジタル視聴時間が長いほど「目年齢」が上がる傾向
同社は今回、AI解析による「目年齢」も測定した。その結果、万博会場で測定された平均目年齢は43.8歳で、実年齢平均の45.5歳を下回った。
一方で、デジタル視聴時間との関係を分析すると、視聴時間が長い人ほど「目年齢」が高くなる傾向が確認された。特に40〜60代でその傾向が顕著だったという。
