私たちの思考や感情は、決して絶対的な真実ではない。
どんな瞬間においても、それが真実だと思うかもしれない。例えば、脅威を感じたときなどだ。しかし、そのような状況でより典型的なエゴ主導の方法で反応してしまうと、その状況を解決することはできない。その代わりに、他者を非難するループに陥り、目の前の問題を実際に解決することよりも、正しくあることの方が重要になってしまう。
これがエゴであり、ジャッジであり、サボタージュする存在だ。それは私たち全員の内側にあり、ほとんどの時間、積極的に私たちとともにある。
そのエゴは常に、おそらく現実ではない脅威の認識のもとで働いている。私たちがすべきことは、そのようなネガティブな渦に巻き込まれるよりも、より建設的な方法で対応することだ。私たちは「エゴの家」から「リーダーシップの家」へと移動する必要がある。エゴから賢者の脳へと。
「エゴの家」は、はるかに住みやすい家だ。例えば、自分の決定が疑問視されるかもしれないとき、脅威を感じるのは非常に簡単であり、防御的になって、そのような認識された脅威に役に立たない方法で反応するのも同様に簡単だ。
「リーダーシップの家」は、住むのがより困難な家だ。なぜなら、他者が言っているかもしれないことを受け入れ、そして、どんな批判があったとしても、それは実際にはあなたとはほとんど関係がないことに気づくには、勇気が必要だからだ。忘れてはならないのは、彼らの支配的なエゴがおそらくほとんどの時間働いているということだ。彼らもまた、不完全な人間なのだ。
代わりに、MVE（ミラー、バリデート、エンパサイズ）やCVA（ケア、バルネラビリティ、アサーティブ）といった技術を使用することで、チーム全体だけでなく自分自身にも利益をもたらす、はるかに効果的なリーダーシップを示すことができる。それは仕事上の関係だけではない。リーダーとして、あなたは他者の話を聞かなければならない。特に、彼らに同意できないかもしれないときにこそだ。彼らの意見を尊重し、彼らが本当に何について話しているのかを学び、可能な限り建設的な方法で対応しなければならない。
一歩引くこと
もちろん、これは常に可能というわけではない。私たちは不完全な人間であり、したがって、100%の時間、そのような鼓舞的な人間として現れることはできない。
そのため、ネガティブなエゴ主導の状態にあるときは、可能であれば24時間ルールを採用することを好む。これは、困難な状況に対して24時間は一切反応しないことを意味し、状況を処理し、マインドセットを調整し、その後、より冷静な視点でその状況にアプローチできるようにする。それは、特にその人がいずれにせよそのような状況であなたと巻き込まれているときは、そのような期間、人間と接触さえしないことを意味するかもしれない。
24時間ルールがそのようなケースで実用的な解決策でない場合でも、呼吸法を実践したり、ポジティブなマントラを繰り返したりして、自分自身を「リーダーシップの家」とポジティブな脳に導くなど、緊張を和らげる技術はまだある。
いずれにせよ、すぐに反応してはいけない。このような状況では、シールドを身につけなければならない。これは、ほとんどの場合、あなたに関することではない。個人的なことではないのだ。そのようなシールドを採用し、一息つくことで、より脆弱性とより共感をもって状況にアプローチできる。それらは、解決に必要な橋なのだ。
「それは、部屋の中で最も賢い人間である必要はないし、すべての答えを持っているように見える必要もないことを認識することを意味する」と、私は自著に書いている。
前述のように、これは理想であり、したがって実際には常に可能というわけではない。代わりに、80%の時間は「リーダーシップの家」の状態を目指すが、どんな状況に置かれても、その時にどちらの家に住んでいようとも、常に100%の説明責任を取ることだ。失敗して「エゴの家」から反応してしまったときは、最高の自分として現れなかったことを謝罪し、前に進むことができる。
エゴを手放すことで、あなたは真のリーダーシップを示している。これは、同僚たちに同様の方法で行動し、彼ら自身のポジティブなリーダーシップを示すよう鼓舞するのに役立つだろう。
そうしないことの結果は、実際には職場をはるかに超えて反響するかもしれない。とりわけ、あなた自身の幸福のためだけでなく、仕事以外で持つ最も重要な関係のためにも。
