TikTokの無限スクロールによって形成された文化において、注意力はますます脆弱になっている。カリフォルニア大学アーバイン校の研究によると、平均的な米国の成人は、約47秒間画面に集中してから注意を移している。2012年には、この数字は約74秒で、20年前には約150秒だった。
注意力が絶えず中断されると、持続的な集中は自然な状態ではなく、訓練によって得られる能力へと変化する。これは特に、集中力、計画性、自己調整を支える脳のシステムがまだ発達途上にある10代の若者に当てはまる。高校生との仕事において、私は脆弱な注意力と、絶え間ない学業および課外活動の要求に応えながら、高いレベルのパフォーマンスを発揮しなければならないというプレッシャーとの間の緊張が高まっているのを目の当たりにしてきた。
この緊張が重要なのは、スクロール文化によって最も混乱させられるスキルが、選抜制の学術環境で目立つために必要とされるスキルと同じだからである。
プッシュ通知、速報アラート、絶え間ないテキストメッセージによって生活が区切られるずっと前から、美術史家たちはすでに注意散漫への解毒剤を教えていた。学問としての美術史は、常に意図的にスピードに抵抗してきた。見ることは能動的な探究の形として教えられ、洞察が可能になる前に時間と忍耐を必要とする。
ダートマス大学で美術史を専攻していた学部生時代、それはミケランジェロの彫刻やカンディンスキーの作品がスライドカルーセルから投影される暗い講堂で何時間も過ごすことを意味した。目的は効率ではなく、形と比率がほぼ本能的に認識され始めるほどの完全な親しみだった。一目見ただけでは見逃すものがいかに多いかを、ゆっくりと学んだ。
私は後にこの訓練を美術史の博士課程研究を通じて、そして学部教育へと持ち込んだ。そこで私は美術史家ジェニファー・ロバーツの研究に出会った。彼女の今ではよく知られた課題は、ハーバード大学の学生に1つの芸術作品を3時間途切れることなく見つめさせることだ。携帯電話も、調査も、解釈を急ぐことも禁止。最初は不快感を生み出すものが、確実により鋭い知覚とより厳密な思考へと道を変える。自分で試してみたいだろうか？ ロバーツはニューヨーク・タイムズと協力して10分間チャレンジを作成した。これは読者に1つの絵画と10分間途切れることなく過ごすことを奨励するインタラクティブな機能である。結論は一見するとシンプルだ。持続的で没入的な注意は認知を変える。そしてそれは、あなたが思うよりもはるかに難しい。
