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2026.01.18 09:49

CEOのための即興スピーチ力向上17戦略──自己研鑽で磨く対応力

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CEOにとって、最も重要なコミュニケーションの瞬間は予告なく訪れる。取締役会での議論、投資家とのQ&A、報道陣との対話、廊下での会話、会議など、即座の見解を求められる場面は多い。こうした台本のないやり取りにおいて、聴衆はリーダーの自信、判断力、プレッシャー下での明晰な思考力について、瞬時に意見を形成する。

正式なコーチングやメディアトレーニングも有効だが、多くの経営幹部は自己研鑽による実践的な改善方法を求めている。以下、Forbes Agency Councilのメンバーが、CEOが実際の場面で即興スピーチ力を磨くために活用できる自己主導型の戦略を共有する。彼らの洞察は、最も重要な場面での明瞭さ、存在感、落ち着きの構築に焦点を当てている。

1. 日常会話を通じて存在感を強化する

日常的なやり取りの中でスピーチ力を練習することだ。ビデオ通話中は立ち上がり、姿勢、話すペース、ジェスチャーに注意を払う。姿勢は自信を伝え、声は腹式呼吸、つまり腹から呼吸することでサポートされると力の源となる。この2つの重要なスキルが、平凡から洗練へとあなたを導く。- Karolyn Raphael氏、 Winger Marketing

2. カジュアルな動画でリアルタイム思考を練習する

幸いなことに、過度に作り込まれていない生の動画が、ソーシャルプラットフォーム全体で好まれる動画消費形式となっている。CEOはiPhoneで録画したLinkedIn動画を活用し、業界ニュースへの即興反応を捉えたり、トレンドトピックに関する見解を共有したりできる。これは信頼性を高め、洗練されたスピーチよりも真正性を評価する影響力のあるプラットフォームだ。- Lindsey Groepper氏、 PANBlast

3. 難しい質問を求めてその場での明瞭さを構築する

会議中や廊下を歩いているときに、スタッフに積極的に難しい質問をするよう促すことだ。これにより、戦略的に答えながら即座に考える訓練ができる。その後、スタッフメンバーに自分の回答が明確で完全だったかを尋ねる。より優れたスピーカーになるために取り組んでいることをチームに知らせれば、意図的な改善のモデルを示すことにもなる。- Scott Greggory氏、 MadAveGroup

4. ライブインタビュー環境で自分を試す

パネルディスカッション、ポッドキャスト、雑誌インタビューでの発言が、何よりも即興スキルを磨いてくれることがわかった。これらのインタビュー形式はリアルタイムでの明瞭さを強いるものであり、時間の経過とともに、それがパブリックスピーキングやプレゼンテーションの強化に直接つながった。- Chris Suchánek氏、Firm Media Inc.

5. 短時間の日次スピーチ訓練で反射神経を構築する

2分間の日次マイクロ訓練で練習することだ。任意のトピックを選ぶ。それについて話す自分を録画する。それを見返す。現実的なプレッシャーのある試合のような条件でスキルを練習することで、重要な瞬間に必要な反射神経が構築される。- Chintan Shah氏、 KNB Communications

6. プロンプトバンクを作成して真正な回答を促す

真正であることが鍵だ。例えば、短く多様なプロンプトのバンクを作成できる。これらは業界の質問、リーダーシップのテーマ、時事問題、または文化、イノベーション、戦略といったCEOの一般的なトピックでよい。それらをランダム化する。- Hernan Tagliani氏、 Tagliani Multicultural

7. 熟練したスピーカーを研究し、そのテクニックを練習する

CEOは、模倣すべき他の効果的なパブリックスピーカーを探し、練習、練習、練習することで、パブリックスピーキングスキルを磨くことができる。例えば、CEOは優れたパブリックスピーカーである他のCEO、ビジネスリーダー、政治家のオンライン事例を探し、特定のテクニックやアプローチを採用できる。また、練習は不可欠であるため、同僚に話す機会を活用することだ。- Scott Powell氏、 Skyline Corporate Communications Group, LLC

8. 低リスクメディアを通じてライブスピーキングを練習する

ポッドキャストのリクエストをすべて削除するのはやめることだ。メモや台本なしで出演し、即興で質問に答える。管理された環境でパブリックスピーキングスキルを磨くことになる。大勢の聴衆の前にいるよりもはるかに簡単な練習方法だ。- T. Maxwell氏、 eMaximize

9. 録画された会議を見直してトーンと自信を洗練させる

会議の録音を聞くことだ。企業やC-suiteでは、10回の会議のうち9回が録画されており、ほとんどがバーチャル要素を含んでいる。わざわざ言語化したり特別な手配をしたりする代わりに、会議を聞き返すことで「練習」する。これらはとにかく改善したい瞬間だ。発音だけでなく、自信とトーンも重要だ。- Tyler Back氏、 Mitosis

10. AIツールを使用してメッセージの質を向上させる

多くのCEOは、OpenAIのようなAIツールが発言を録音し、改善のためのフィードバックを提供してくれることに気づいていない。このテクニックは現在、スピーチの欠陥を特定することはできないが、コンテンツ開発の観点からメッセージングを改善できる。メッセージを洗練させたら、次に言語的プレゼンテーションに集中できる。しっかりしたメッセージングがなければ、話は影響力を欠く。- Terry Zelen氏、 Zelen Communications

11. 内部アウトライン化を通じて迅速な思考を磨く

サイレントアウトライン化を練習することだ。会議や会話の前に、最初の20秒を頭の中で構造化することを自分に強いる。1つの明確なポイント、1つの例、1つの要点だ。迅速な内部組織化の筋肉を鍛えているのだ。頭が瞬時に思考を枠組み化できるようになれば、即興スピーチは目に見えて鋭くなる。- Goran Paun氏、 ArtVersion

12. 高プレッシャー対応をリハーサルして落ち着きを保つ

CEOは、批判、不確実性、悪いニュースなど、感情的に負荷のかかる質問への回答を台本なしで練習することで、即興スピーチを改善できる。短い回答を録音し、声、ペース、確実性の変化を見直すことで、感情的影響力が不安定な箇所が明らかになる。時間の経過とともに、これはリーダーが質問に真のプレッシャーがある場合でも、安定してつながりを保つ訓練となる。- Elizabeth Edwards氏、 Volume Public Relations

13. 時間制限下で複雑なアイデアを声に出して要約する

カメラは忘れることだ。毎日1つの記事を取り上げ、自分自身に3つのライブ要約を行う。15秒の見出し、60秒のストーリー、3分の深掘りだ。メモなしで。これにより、時間的プレッシャー下で構造を確立する訓練ができ、自分がどのように説明するかについてのメタ認知が構築される。そのため、記者や従業員が質問を投げかけたとき、思考はすでに事前組織化されている。最初は厳しいが、進歩は早い。- Vaibhav Kakkar氏、 Digital Web Solutions

14. カメラ録画を見直して伝達方法を改善する

毎日1つの質問に答える自分を録画することだ。よく知っているトピックを選び、60秒間話す。まず音声なしで見返して自分の存在感に気づき、次に音声ありで見てフィラーワードや不明瞭な言い回しを捉える。不快感はすぐに消える。繰り返しが自然な自信を構築する。一貫して話す自分を見ることで、何が機能するかを学ぶ。- Meeky Hwang氏、Ndevr, Inc.

15. メッセージマッピングを使用してインタビューで要点を保つ

CEOは、報道機関の注目を集める可能性のあるあらゆる状況に対してメッセージマップを作成すべきだ。中心的またはキーメッセージは、声に出して言うのに7秒かかる21語で構成されるべきだ。キーメッセージの周りにはサポートメッセージがある。インタビューでは、CEOは各質問をサポートメッセージに、次にキーメッセージにピボットすべきだ。何度も何度も言うことだ。- Nancy Marshall氏、 Marshall Communications

16. 日々のリーダーシップの瞬間を練習の機会に変える

日常的なリーダーシップの瞬間を練習の機会として活用することだ。チーム会議、クライアントとの電話、内部レビューはすべて、実際の制約下で明瞭さ、ペース、自信を洗練させる機会を提供する。これらのマイクロモーメントを、ハイステークスシナリオのためのローステークストレーニングセッションとして扱うことだ。- Bernard May氏、 National Positions

17. 録音の自己レビューを通じてスピーキングの自信を構築する

CEOには、定期的に自分の考えを言語化し、後でその録音を見直すことで、即興スピーチスキルを向上させる優れた機会がある。最初は奇妙に思えるかもしれないが、この実践は、そうすることの一貫した習慣を身につけることで、即興で話すときの明瞭さ、自信、快適さを高める特に強力な手段である。- Gabriel Shaoolian氏、 Digital Silk

forbes.com 原文

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