3. 精神的な成熟が「自己理解」で止まっている
精神的に成熟した人は、しばしば非常に内省的である。自分の行動パターンや過去の経験、心理的な防衛手段をよく理解し、関係性や自己成長について洞察に満ちた語りができる。しかし、こうした自己理解が、現実の場面で実際に適用される段階になると、障害になることがある。
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望ましくない内的体験との接触を避けようとする「体験回避」に関する研究では、それが対人関係上の問題と結びつくことが示されている。認知的な距離をとったり、抑圧したりして自分の感情体験から離れようとすると、他者とつながり、真正で質の高い関係を築く意欲が損なわれる可能性がある。
ここでも依存への恐れが中心的な役割を果たす。「依存は弱さである」と誤解する人にとって、誰かに頼ることは自立の喪失を意味する。心理学的に健全な依存とは、自己を失うことなく、他者を精神的に頼ってもよいのだと理解することである。
親密さを避ける人は、感情的な近さがコントロールの喪失や義務、過度な一体化につながることを恐れる。その結果、関係は感情的に安全である一方、深みや真の親密さを欠くことがある。意味のある会話は交わすが、生活に具体的な影響を与えない。要するに、つながりが身体化されず、知的に処理されているのである。
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