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2025.12.05 10:27

テクノストレスに打ち勝つ!AIに対する恐怖を組織の強みに変える5つの方法

Adobe Stock

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AIはすでに到来している—ほぼ。さらに多くが来るだろうが、AIはここに留まる。

テクノロジーは私たちの仕事内容を変えるだけでなく、職場の感情的な流れも変えている。自動化が加速する様子をリアルタイムで目の当たりにする一方で、恐怖も広がっている—おそらくより静かに、しかし同じペースで—組織全体に。だが、そうである必要はない。

トレンドを先取りすることに尽力するリーダーたちは、テクノロジーに倍増投資するのではなく、共感、好奇心、デザイン思考に倍増投資している。

新しいやり方が登場すると、不安の波が押し寄せる。最近のEYの調査によると、米国の従業員の半数以上がAIが自分の仕事に与える影響について不安を感じているという。生産性向上という洗練された表現の裏には、静かな真実がある:人々は自分が時代遅れになることを懸念しているのだ。

ここで大胆で優れたリーダーの出番となる。

最高のリーダーたちは単にテクノロジーを採用するだけでなく、人間がそれにどう適応するかを考えることに時間を費やす。スタンフォード大学のライフデザインラボは、不確実性に直面したとき、最も優れた行動は制御ではなく、好奇心だと教えている。

実践においてこれが意味するのは、AI不安を反抗や抵抗としてではなく、解決可能なデザイン問題として扱うことだ。

1. 効率性ではなく共感から始める

新しいものを導入する前に—新しいAIプラットフォームやチャットボットであれ—チームにそれについてどう感じるか尋ねてみよう。そう、感情に名前をつけることは大丈夫だ—実際、それは感情から力と恐怖を取り除く。

その感情を無視することは抵抗を深めるだけだ。「テクノストレス」に関する研究によると、オープンな会話と安心感が不安を大幅に軽減できることが示されている。リーダーができる最も革新的な行動は、単に「不安を感じても大丈夫だ」と言うことだ。

2. ストーリーを再構築する

自動化された見出しが当たり前の世界では、機械が支配権を握ると思い込みやすい。では優れたリーダーは何をするのか?彼らは物語を書き換える。「AIがあなたに取って代わる」ではなく、「AIが反復的な作業を処理するのを助けることで、あなたはより重要なことに時間を費やせる」と言ってみよう。

この単純な再構築—デザイン思考に根ざした—は、チームがテクノロジーを敵ではなく味方として見るのに役立つ。

3. 声に出して実験する

完璧主義は進歩の敵だ。ライフデザインの考え方では:プロトタイプを作り、テストし、学ぶ。基本的に—変更する前にパイロットと練習を行う—小さく始めよう:タスクを自動化し、洞察を生み出し、フィードバックを求め、小さな成功を祝おう。

協力に焦点を当てた心理的安全性のある環境を作ると、創造性と自信の両方が高まる。理論から実践へと素早く移行するほど、恐怖は流暢さに早く変わる。

4. 混乱を鎮めるための能力を構築する

AI不安は、物事がどのように機能するかを知らないことから生じることが多い。解決策は、戦略とともにスキルを構築することだ。

短いワークショップが役立つこともあれば、毎月のランチ&ラーンのようなピア学習セッションや、チームメンバーが考え、アイデアを生み出し、学ぶ時間を過ごせる「AI好奇心タイム」も効果的だ。

自己効力感とは、自分自身を信じること—適応する能力を信じることで、ストレスを劇的に軽減する。これには練習が必要だ。自信は常に恐怖に勝る。

だから、戦略とともにスキルを構築しよう。短いワークショップ、ピア学習セッション、または「AI好奇心タイム」を提供しよう。研究によれば、自己効力感—適応する能力への信念—がストレスを劇的に軽減することが示されている。自信は常に恐怖に勝る。

5. 未来を共創する

AIは単なる技術的変化ではなく、文化的変化でもある。未来を予測したいなら、それを創造し、そうする過程で、あなたの人々にそのプロセスの一部になってもらおう。

好奇心を持とう—人々に自分の仕事のどの部分を活性化したいか、あるいはしたくないかを尋ねてみよう。問題発見に時間を費やし—AIがどのように解決策に役立つかを見てみよう。AIの統合を形作る過程に人々を巻き込むことで、信頼、当事者意識、意味が構築される。トップダウンの展開を共有された進化に変える—最高のリーダーたちがやっていることだ

まとめ:

AI不安は実在するが、それが未来を定義する必要はない。最も優れたリーダーたちは共感と行動、そしてデザイン思考を組み合わせる。そうすることで、恐怖は強みに変わり、それが戦略的優位性となる。

テクノロジーは進化し続けるだろう—しかし、それを取り巻く勇気、明確さ、文化を構築するのは、完全に人間の選択なのだ。

forbes.com 原文

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