「ベン・フランクリン効果」を利用する方法（操作的になることなく）
ベン・フランクリン効果を使うことで、あなたが操り屋になるわけではない。ただ、私たちが健全な人間関係を築くための無意識の方法の1つに気づいたということだ。それを最大限に活用する方法は、以下の通りだ。
・小さなことから始める：意味のある好意は最強の変化を生み出すが、それは管理可能な場合に限る。例えば車に乗せる、リソースを共有する、思いやりのあるアドバイスをする、何かを貸すなど。
・時には助けを求める：やってみると直感に反すると感じるかもしれないが、最終的には強力だ。人は貢献する機会を得ると、つながりを一層感じる。一方、自分の力だけで何とかしようとし過ぎると、意図せず人を遠ざけてしまうことがある。
・誠実に：ベン・フランクリン効果は、あなたが誠意をもって何かを求めている場合にのみ機能する。もしあなたの動機が相手を操ろうとするものであれば、心理的効果は生まれない。
・変化に気づく：誰かを手助けすることで、その人に対する自分の感情がどのように変化するかに注意を払おう。相手に抱く共感や関心、思い入れ、温かさのパターンが見えてくる。
結局のところ、ベン・フランクリン効果は寛大さに関する私たちの思い込みを覆すものだ。明らかに私たちはただ好きな人を助けるのではなく、助けた人を好きにもなるのだ。これは人間関係を強化し、信頼を深め、真の温かさを築くための最も効果的で健全な手段の1つだ。
私たちの多くは、相手に何かを頼む前に自然に「親しみを感じる」まで待つ傾向があるが、ベン・フランクリン効果は順序を逆にするよう促している。まず行動する。何か小さなものを提供する。何か小さなものを相手に求める。そして気持ちは後からついてくる。単純な頼みごとが人とのつながりやあなたが誰に心を許すかを変えることができるということに、あなたは驚くかもしれない。
